A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar bodyman35 le 14/02 12h19

max2nimes a écrit:
Photo 0572.jpg


cool la photo!!!! un dos bien large !!!! :cool:
continue come ca max
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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Messagepar max2nimes le 14/02 14h10

merci hihi vous me faites mouillé :idiot: :arrow:
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Messagepar John Tyler le 15/02 22h36

Content de voir que ton dos et tes pecs évoluent dans le même sens, good job max ;)
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
Si tu veux qqch, donnes t'en les moyens et sois toi même.
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Messagepar Crazy Duck le 15/02 22h36

max2nimes a écrit:merci hihi vous me faites mouillé :idiot: :arrow:


Fais gaffe, tu vas glisser :idiot:
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Messagepar max2nimes le 16/02 14h34

John Tyler a écrit:Content de voir que ton dos et tes pecs évoluent dans le même sens, good job max ;)


merci
Crazy Duck a écrit:
max2nimes a écrit:merci hihi vous me faites mouillé :idiot: :arrow:


Fais gaffe, tu vas glisser :idiot:


:super_lol:
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Messagepar bodyman35 le 16/02 15h09

max2nimes a écrit:merci hihi vous me faites mouillé :idiot: :arrow:

:lol: :lol: dsl ct pas voulu lol ont s'excusent !!!!
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
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[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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Messagepar max2nimes le 12/03 22h21

Photos de mon voyage en Thaïlande (18jours) :cool:
Fichiers joints
max en thailande.jpg
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Messagepar julyo le 12/03 22h25

:cool:
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Messagepar Raph92 le 12/03 22h34

:eek:
Raph92
 
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Messagepar PlayAa le 12/03 22h37

Grosses fesses :idiot: :cool:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

La peur de l’échec
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Messagepar alain954 le 12/03 23h30

On voit la pleine lune en plein jour :eek: !
Il n'y a pas d'iromtpance sur l'odrre dans luqeel les lerttes snot. La suele cohse imotprante est que la priremère et la derènire letrte du mot sioent à la bnone palce.
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Messagepar Dark le 12/03 23h39

:idiot: :eek: :eek:
:idiot:
:cool:
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Messagepar dhomerazeus le 12/03 23h54

le paysage :cool: :cool:
l'os avec un gros cul au milieu du paysage :cool: :cool:
personnal record : 100 reps e.latérales épagneul breton a vide
100 reps squat tabouret a vide
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Messagepar Jordy P. le 13/03 03h45

:cool:
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

"Force et Lumière !" dixit Bodyman
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Messagepar xX-Poison le 13/03 09h53

:cool:
Pain, without love, I can't get enough, I like it rough
Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
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Messagepar max2nimes le 13/03 11h58

c'est qui le golgot la hein :cool: :cool: :cool: :cool:
Fichiers joints
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Messagepar Patoche le 13/03 12h11

:lol: Enorme :D
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
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Messagepar max2nimes le 13/03 14h16

^^
Fichiers joints
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Messagepar max2nimes le 13/03 16h33

.
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Messagepar max2nimes le 13/03 16h33

.
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Messagepar max2nimes le 13/03 16h35

putain vie de merde moins 5 kilos sur la balance j'ai perdu 2 tailles de bonnet sur les pecs à cause des vacances!!!!!!!!!! :ill:
Fichiers joints
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Messagepar xot le 13/03 16h43

la masse s'est déplacée vers le nombril
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Messagepar max2nimes le 13/03 16h49

:super_lol:
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Messagepar Maxence D. le 13/03 16h49

Tu t'es mangé un facial ? :eek:
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Messagepar max2nimes le 13/03 16h52

femme fontaine ma chérie :cool: :!:
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Messagepar John Tyler le 13/03 17h40

Dans une semaine tu as tout reprit :cool:.

Par contre, va falloir perdre le gras dans qqls semaines la :lol:
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
Si tu veux qqch, donnes t'en les moyens et sois toi même.
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Messagepar Crazy Duck le 13/03 22h01

Au fur et à mesure que tu poste des photos, ta masse musculaire paraît partir :confused:

Sinon, comme xot, tes pecs sont descendus dans le nombril là :p
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Messagepar julyo le 13/03 22h18

Crazy Duck a écrit:Au fur et à mesure que tu poste des photos, ta masse musculaire paraît partir :confused:


:cool: :cool: :lol: :idiot:
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Messagepar Maxence D. le 13/03 23h09

Putain le tacle :eek: :eek: :D :lol: :idiot:
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Messagepar Seph le 13/03 23h10

Tacle à la gorge. :D :idiot:
Super Fayble ™

Mon PSEUDO c'est SEPH S-E-P-H!!!!
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Messagepar max2nimes le 13/03 23h41

Crazy Duck a écrit:Au fur et à mesure que tu poste des photos, ta masse musculaire paraît partir :confused:

Sinon, comme xot, tes pecs sont descendus dans le nombril là :p

:o
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Messagepar dhomerazeus le 13/03 23h48

tu n'a pas était contacté par tetu la? parceque le combo facial/ephebe bodybuildé c'est couverture direct :idiot:
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100 reps squat tabouret a vide
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Messagepar max2nimes le 13/03 23h51

manque les abs :idiot:
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Messagepar Fl@v le 14/03 07h55

Crazy Duck a écrit:Au fur et à mesure que tu poste des photos, ta masse musculaire paraît partir :confused:

Sinon, comme xot, tes pecs sont descendus dans le nombril là :p

Placage cathédrale là ! :cool:
"Mens fervida in corpore lacertoso"
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Messagepar Rudy le 14/03 15h41

La photo pourrie :idiot:
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Messagepar max2nimes le 14/04 21h12

Bon je suis bien fat mais enfin je remplis mes t-shrit :idiot: ( et j'ai tjs de perfs de gay :o )
Fichiers joints
IMG_1142.JPG
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Messagepar Rudy le 14/04 21h34

Pas mal les pecs ! :cool:
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Messagepar bodyman35 le 15/04 13h02

de bon pec !!! continue comme ca max !!!

allz va falloir se remettrea pousser ;o) :cool:
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DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
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Messagepar Patoche le 15/04 18h04

+1 pour les pecs :cool:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
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