Manumad : Musculation Training Log
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Manumad : Musculation Training Log
par Manumad le 06/06/2010 20h53
petite photo à froid en contractant légèrement les abdos j'avoue
177cm 77kg
Manumad : Musculation Training Log
par Manumad le 21/07/2010 14h02
salut les musclés je ne poste plus trop mais je suis toujours le site de près et ça m'aide bien
fin de sèche, 1m77 environ 73kg
2 ans et demi de pratique (1ere année à l'arrache...)
je suis content du resultat même si j'ai encore de la masse à acquérir
vos critiques sont les bienvenues
fin de sèche, 1m77 environ 73kg
2 ans et demi de pratique (1ere année à l'arrache...)
je suis content du resultat même si j'ai encore de la masse à acquérir
vos critiques sont les bienvenues
177cm 77kg
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