jessechf a écrit:il ne faut pas toujours faire de la force toute l'année etienne car tu arrives a un moment ton corps est a bout tes perfs stagnent voir baisse c'est pour sa qu''un moment il faut passer en series plus longue
mymybodyman a écrit:Ruysensei : bah pas mal de foncier pour changer car a vrai dire j'en ai pas vraiment fais depuis que je fais de la muscu je prépare les bases pour l'année prochaine sinon je vais sans doute aller au trophée le 12 mai puis la fa le 27 mai
jessechf a écrit:il ne faut pas toujours faire de la force toute l'année etienne car tu arrives a un moment ton corps est a bout tes perfs stagnent voir baisse c'est pour sa qu''un moment il faut passer en series plus longue
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Retourner vers Cahiers d'entraînement Force [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités