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Max : Diététique Log

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Messagepar Max le 14/07 15h51

:lol: :idiot:
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Messagepar Julien V. le 14/07 16h07

Pour la majorité, il n'y a rien à sentir, ni pour la musculation, ni pour la santé.
Ça ne veut pas dire que ce n'est pas efficace. On ne peut pas "sentir" que l'on risque moins d'avoir un problème cardiaque.
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Messagepar Max le 14/07 16h14

Et les benefices que tu evoques dan ton articles pour le sportif, ils se font rares eux aussi ?
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Messagepar Julien V. le 14/07 16h42

Tous les bénéfices que j'ai listés dans l'article concernent tout le monde. Mais ça ne se "sent" pas.
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Messagepar Max le 14/07 18h17

D'accord, cela agit de maniere universelle mais plutot en tache de fond en fait.
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Messagepar Max le 19/07 10h18

J'ai commencé aujourd'hui, deux gellules par collation. C'est un peu leger, mais ma mere va craquer si j'achete deux boites par semaines ^^
C'est marrant la texture en tout cas.
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Messagepar Nezumi le 20/07 11h04

Deux gelules de ? quel dosage ?
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
Une grosse.
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Messagepar Max le 20/07 12h52

Le dosage exact je ne m'en rapelle plus, c'est environ 250 EPA. Je devrais en prendre 5 idéalement, mais c'est plus chiant :idiot:
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Messagepar Nezumi le 20/07 13h21

C'est des juvamine sérénité ? :idiot:
Très mal dosés en DHA si j'ai bien compris l'article de Julien.
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
Une grosse.
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Messagepar Max le 20/07 13h41

Non c'est du Vitarmonyl. Mais bon a défaut d'autre chose...:\
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Messagepar Max le 30/07 11h04

petite question :
Quels sont les risques et les consequences d'un hypotension ?
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Messagepar tonio69 le 30/07 14h18

Si sa peux t'aider ^^
Entraînement: https://www.superphysique.org/forums/topic12267-5680.html
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Messagepar Max le 30/07 14h24

C'est plutot dans l'optique sport que j'y pense.
Et si la musculation peut y etre pour quelque chose.
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Messagepar Julien V. le 30/07 18h00

Les risques:
ça dépend de la cause de l'hypotension.

Les conséquences:
en général, vivre plus longtemps.
en sport, la tête qui tourne si on se relève ou si on change de position trop vite.

La musculation n'y est pour rien mais la fatigue que provoque le sport d'une manière générale peut l'accentuer (si on est déjà fatigué).
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Messagepar Max le 30/07 19h32

en sport, la tête qui tourne si on se relève ou si on change de position trop vite.

j'ai eu ca hier au squat, tete qui tourne, goût amer dans la bouche, transpiration.

le medecin me l'a prise ce matin j'ai 8.5, contre 9.5 d'habitude.
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Messagepar Max le 31/10 16h33

maj
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Messagepar Max le 01/11 09h40

Il y a encore 2/3 choses que je bouffe dans la journée qu'il faudra que je mettea jour.

Sinon personne n'aurait des idées pour virer un FB dans la journée (le matin ou au coucher) j'ai pas trop d'idées pour le remplacer :idea:
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Messagepar Florian le 01/11 17h19

Ahah j'ai eu le même soucis que toi un temps, ma solution : je l'ai gardé :idiot:

Pourquoi tu veux le virer ?
" Pour grandir à nouveau, l'homme est obligé de se refaire. Et il ne peut se refaire sans douleur. Car il est à la fois le marbre et le sculpteur. "
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Messagepar Max le 01/11 17h23

Je suis déja mort la haha. Ca fait beaucoup 300g je trouve, et puis ca fait puer de la gueule les laitages je trouve :lol: (pas super bien digéré je pense)
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Messagepar Mr.Propre le 01/11 17h33

Max a écrit:et puis ca fait puer de la gueule les laitages je trouve :lol: (pas super bien digéré je pense)

:mad: :mad: :mad: :mad:
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

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Messagepar Max le 01/11 17h36

Image
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Messagepar Florian le 01/11 20h43

Max a écrit:Je suis déja mort la haha. Ca fait beaucoup 300g je trouve, et puis ca fait puer de la gueule les laitages je trouve :lol: (pas super bien digéré je pense)


Je trouve aussi que tu pues de la gueule en ce moment :idiot:

Nan plus sérieusement, c'est pas simple de les virer.
" Pour grandir à nouveau, l'homme est obligé de se refaire. Et il ne peut se refaire sans douleur. Car il est à la fois le marbre et le sculpteur. "
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Messagepar Max le 01/11 21h06

:idiot:
Ouais en effet pas simple, a moins de choper de la caseine pour le soir, mais je peux pas^^
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Messagepar Raph92 le 01/11 21h12

Je voulais faire pareil que toi car je trouvais que j'en prenais trop (600g/jour). Finalement, j'en prends toujours autant ! :idiot:
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Messagepar Florian le 01/11 22h53

Il n'y a pas non plus de grosse différence entre la Caséine et le FB, ça reste un dérivé laitier...
" Pour grandir à nouveau, l'homme est obligé de se refaire. Et il ne peut se refaire sans douleur. Car il est à la fois le marbre et le sculpteur. "
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Messagepar Max le 02/11 07h49

Comme les 3/4 des proteines de toute facon. Mais bon je mourrais plus tot pas grave :idiot:
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Messagepar Jean-bob le 02/11 21h49

Le FB , c'est plein de glucides , voir lipides .
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
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Messagepar fulgrim le 02/11 22h14

j'ai remplacé le fb par de la whey moi

avant 1kg par jour pendant 1an , avec 1l de lait je crois
j'espère qu'il n'est pas trop tard :eek: :cry: :D :idiot:
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

le messie : viewtopic.php?f=8&t=15879
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