A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Maintenir ses charges sous les barres sans s'entraîner ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Maintenir ses charges sous les barres sans s'entraîner ?

Messagepar Martial K. le 12/08/2003 13h29

hello tout le monde !

voilà mon probleme : je fais rien depuis +1 mois, et j'ai serieusement perdu en force (au moins 8% !!!)...

je ne fais tjrs rien, mais j'en ai marre de baisser de niveau :) alors ke faire ?

aidez moi à conserver mes acquis sans rien faire svp :)

goul goul matapoul
Avatar de l’utilisateur
Martial K.
 
Messages: 800
Inscription: 16/05/2003 12h42
Réputation: 0


Maintenir ses charges sous les barres sans s'entraîner ?

Messagepar Fabrice SP le 12/08/2003 13h35

Congélation cryogénique ?

Faire de la muscu à BW, comme ça tes charges descendront pas !

8% pour un mois d'arrêt, t'a pas perdu bcp...
Avatar de l’utilisateur
Fabrice SP
Administrateur
 
Messages: 13760
Inscription: 15/05/2003 19h42
Réputation: 236

Maintenir ses charges sous les barres sans s'entraîner ?

Messagepar Jm O le 12/08/2003 13h35

Cher gros Gros,
je t'observe et t'écoute sans en avoir l'air ...

La solution pour toi est de .... FAIRE UN AUTRE SPORT EN COMPLEMENT !!!

Tu n'as plus cette envie de soulever des poids et d'annoncer fièrement : "j'ai fait x*y*z kilos hier !!!"
ou encore "j'ai pété mon maxi au DM"

Cela vient du fait que tu tournes en rond et pourquoi ???
car tu n'as plus de but !!!!

donc solutions :
1- trouve un sport complémentaire qui te remotive à devenir baleze : lutte, judo, club de powerlifting ou autres ...
2- entraines-toi avec quelques mecs plus forts que toi : hé oui à force de trainer avec des p'tits gas comme nous, tu n'as plus rien à prouver !!!

tu as un énorme potentiel car tu es un petit jeunot finalement ...

ALORS VA !!! VA FAIRE LE SINGE PARMI LES GORILLES ET DEVIENT FORT !!!!

Et dépèche toi avant que JMO devienne plus fort que toi en DC !!!! :p
Jm O
 
Messages: 4602
Inscription: 19/05/2003 10h07
Réputation: 0

Maintenir ses charges sous les barres sans s'entraîner ?

Messagepar Fabrice SP le 12/08/2003 13h38

Peut-être que la motivation reviendra quand Gros verra qu'on est ts plus fort que lui ! C'est déjà le cas pour les SQTs, mais il a de la marge pour le DC le salopio !
Avatar de l’utilisateur
Fabrice SP
Administrateur
 
Messages: 13760
Inscription: 15/05/2003 19h42
Réputation: 236

Maintenir ses charges sous les barres sans s'entraîner ?

Messagepar Fabrice SP le 20/03/2017 13h48

Je retombe sur cette discussion par hasard...

Sacré Martial... Un mois sans s'entraîner et il perdait quasiment rien.

Nous ne sommes pas égaux dans la musculation ! :-)
Avatar de l’utilisateur
Fabrice SP
Administrateur
 
Messages: 13760
Inscription: 15/05/2003 19h42
Réputation: 236

Maintenir ses charges sous les barres sans s'entraîner ?

Messagepar Rudy le 20/03/2017 15h07

C'était une exception ce Gros:)
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29775
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 6 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™