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Vélo elliptique

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Vélo elliptique

Messagepar Ilireb le 01/03 17h06

Salut !

J'aimerais connaitre la différence entre un vélo elliptique avec la roue à l'avant et un vélo elliptique avec la roue à l'arrière ?

Lequel permet le travail le plus efficace ?
Lequel fait vraiment un effet elliptique ?

Que pensez-vous de ce modèle à 629 euros?


J'suis preneur de tous les conseils qu'on pourrait me donner.
Le mieux serait d'essayer, mais dans ma région, je ne sais pas où aller, chez Décathlon et autre il n'y a pas tellement de choix exposé et souvent du bas de gamme.

Pour la différence, j'ai trouvé ce lien mais l'explication n'est pas claire !
Il semble que le mouvement n'est pas le même !


De même que la dimension de la roue (16 ou 19 pouces) change la donne, surtout pour les personnes de grande taille !

Si quelqu'un a essayé les deux modèles en salle...

Ce qui m'énerve aussi, c'est que sur les sites USA, on trouve pour chaque marque des modèles bcp plus modernes, efficaces, pour moins cher qu'en France !!!
Incroyable qu'on ne puisse pas retrouver les mêmes produits partout !

A +
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Vélo elliptique

Messagepar Ilireb le 02/03 20h54

Personne ne possède de vélo elliptique ou n'en utilise dans sa salle de sport ???
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Vélo elliptique

Messagepar Rudy le 03/03 11h04

Je pense que ca ne change rien du tout. ;)
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Vélo elliptique

Messagepar Ilireb le 03/03 22h14

lu ceci :

Comment choisir :

- Importance du choix de la longueur de votre elliptique :

Les elliptiques possédant une longueur supérieure à 1m30 sont préférables. Ils permettent de reproduire plus fidèlement la foulée du jogger. Vous pouvez plus allonger votre foulée (meilleur aussi pour vos articulations) Évitez comme la peste, les elliptiques ayant une longueur inférieure à 1m. ;-)

- Importance du choix de la Masse de la roue d'inertie (simulée) ou du poids de la roue (réel) : Très variable chez les elliptiques. Comme pour le vélo, plus la masse est importante plus le pédalage sera fluide. Préférez une roue dont le poids est au minimum de 7kg. Pour les sportifs confirmés, les grandes personnes, préférez des masses simulées de plus de 20kg. Des masses de roues d'inertie de plus de 44kg sont aussi possibles sur le matériel semi-pro et haut de gamme. Mais attention, certains constructeurs indiquent le poids réel de la roue d'inertie (souvent entre 6 et 14kg) d'autres indiquent la masse simulée (grâce au ratio de développement) et ce nombre peut aller beaucoup plus haut : 20kg, 30kg, 40kg...)


Elliptique à roue "avant" ou à roue "arrière" ? :


1 - Roue avant :

Une nouvelle sensation dans le home fitness. Pour un exercice particulièrement confortable et souple en raison du mouvement ovale horizontal. La mécanique située à l’avant de l’appareil procure un mouvement proche du ski de fond. Les effets de l’entraînement se répercutent sur l’ensemble du corps. Convient tout particulièrement aux personnes ayant un bassin étroit en raison de la position des pieds. Ce mouvement minimise la sollicitation des genoux.

2 - Roue arrière :

Bien que plus traditionnel, il reste toujours un moyen moderne de pratiquer le fitness. La mécanique est placée à l’arrière, le mouvement est similaire au jogging ou au running.


Les différences entre les modèles 16 et 19 pouces :

Foulée 16” ( environ 40cm)

- Convient aux personnes de taille plus petite (amplitude plus petite)
- Mouvement elliptique plus vertical, imitant le water running, avec des pas plus courts
- Convient particulièrement aux débutants du fait de l’interface simple à utiliser
- Faible encombrement au sol, ideal pour les petites pièces

Foulée 19” ( environ 50cm)

- Requiert un plus grand contrôle des muscles dorsaux et abdominaux, fournit un travail plus efficace
- Convient plus particulièrement aux utilisateurs de grande taille et/ou ayant un bassin plutôt large
- Mouvement mimique du Nordic Walking, avec de longues et hautes foulées.
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Vélo elliptique

Messagepar Ilireb le 03/03 22h15

Roue avant

Sur les vélos elliptiques à roue avant, le mouvement est plus plat. Cette forme d'entraînement sollicite les genoux de façon minimale. Le mouvement est comparable à celui du ski de fond. Les effets de l'entraînement se répercutent sur l'ensemble du corps. Convient tout particulièrement aux personnes ayant un bassin étroit en raison de la position des pieds.

Roue arrière

Les mouvements des elliptiques à roue arrière 16 pouces sont vraiment elliptiques, c'est à dire ovales. Pratiques et compacts, conviennent à ceux qui ne s'entraînent pas tous les jours. Les mouvements du 19 pouces sont comparables à ceux du ski nordique un mouvement ample et énergique. Cet entraînement est intensif et donne la sensation d'être plus sportif.

La foulée

La foulée 16 pouce convient aux personnes de taille plus petite. Mouvement elliptique plus vertical avec des pas plus courts.

La foulée 19 pouce requiert un plus grand contrôle des muscles dorsaux et abdominaux et fournet un travail plus efficace. Convient aux utilisateurs de grande taille et/ou ayant un bassin plutôt large.
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