A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar fulgrim le 01/10 19h43

quand j'étais anorexique :eek:

je faisais boxe et un peu muscu et j'avais décidé d'être méga sec pour la plage :cool: :cool: :cool:
CIMG0153.JPG

CIMG0156.JPG

Photo 1 - copie 4.jpg


comme quoi même avant de commencer comme il faut et ba je savais déjà me nourir
Dernière édition par fulgrim le 01/10 19h58, édité 1 fois.
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

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Messagepar fulgrim le 01/10 19h52

Raph92 a écrit:C'est bien, tu peux aller draguer les filles de 13-14 ans ! :cool: :idiot:


sa marche de 16 a 32 un physique comme sa , certifié :p :cool:
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Messagepar Jordy P. le 01/10 19h55

Oh l'enfoiré, il s'est tapé un milf ! :idiot:
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

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Messagepar fulgrim le 01/10 20h01

n'empèche la qualité est pourrie des photos mais j'étais allé très très loin dans le trip complétement ravagé

je mangeais 1600-1800 kcal par jour pendant très (trop ! ) longtemps en bossant dans les cuisines d'un resto en plus :ill:

avec une dizaine de kilos en plus sa devrait bien rendre , dans quelques années :p
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Messagepar Jordy P. le 01/10 20h03

En quelques petits mois c'est faisable les 10 kg aussi :o :idiot:
Kensei'
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Messagepar fulgrim le 01/10 20h06

:arrow:
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Messagepar Jordy P. le 01/10 20h14

Pardon :( :cry:
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

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Messagepar fulgrim le 01/10 20h17

Unknown.jpeg [ 6.76 Kio ]



va en paix :cool:
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Messagepar Jordy P. le 01/10 20h22

Merci !
Image

En tapant "gars heureux" sur googoole je suis tombé sur deux hommes faisant des choses pas trés joyeuses , je suis outré :idiot:
Kensei'
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Messagepar fulgrim le 01/10 20h26

ta punition par le saint-esprit :cool:
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Messagepar Jordy P. le 01/10 20h30

Un salopard ce sain esprit sur ce coup la alors :idiot:

Nos logs vont finir par faire un bon paquet de page avec toutes les conneries que tu postes fulgrigri j'espère que t'es fière de toi ! :mad: :\ :idiot:
Kensei'
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Messagepar fulgrim le 01/10 20h33

tu m'aide bien aussi :D
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Messagepar Jordy P. le 01/10 20h36

Je ne vois pas de quoi tu parles :\

Avec toutes mes conneries mon nombre de posts a augmenter considérablement la, bientot 1500messages :idiot:
Kensei'
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Messagepar fulgrim le 01/10 20h38

bon c'est bien mais arrète de pourrir mon log ! mes abdos parfaits sont remontés au sommet de la page et personne va les voir a cause de toi ! :joker:

(bonne stratégie sinon :idiot: )
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Messagepar Jordy P. le 01/10 20h40

Grace à moi ton log va surtout apparaître en haut de la partie photo/vidéo et aprés tu seras l'emblème sex de SuperPhysique :cool:
Bon allé j'arrête un peu mes conneries je vais faire le geek en attendant que secret story commence :cool:
Kensei'
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Messagepar fulgrim le 03/10 16h39

CIMG0237.JPG

CIMG0238.JPG

CIMG0239.JPG

CIMG0240.JPG

CIMG0241.JPG
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Messagepar fulgrim le 03/10 16h41

CIMG0242.JPG

CIMG0243.JPG


mon repas , :p miam miam !

la puissance de cette nourriture saine ne s'est pas faite attendre d'ailleurs , le résultat de tous ces oméga 3 est :eek:

clairage 1_2.jpg [ 23.74 Kio ]

















:idiot: :idiot:
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Messagepar Manu le 03/10 16h50

Ca fait envie. :p
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Messagepar Gilles Boid le 03/10 16h52

niquel les abdos mec; toujours 82 kilos?
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Messagepar fulgrim le 03/10 16h52

Manu a écrit:Ca fait envie. :p


tu parles des sushi j'espère :idiot:

elle est vieille cette photo :D mais actuellement dans ces eaux là wé
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Messagepar Manu le 03/10 17h50

fulgrim a écrit:
Manu a écrit:Ca fait envie. :p


tu parles des sushi j'espère :idiot:

J'avais pensé à le précisé mais je ne l'ai pas fait (j'aurais du). :lol:
C'est du riz complet ?
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Messagepar fulgrim le 03/10 17h51

non du riz a sushi :)

va voir ya la recette dans la rubrique appropriée
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Messagepar Parfum le 03/10 20h16

La progression depuis les premières pics :cool:
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Messagepar fulgrim le 03/10 21h38

merci :)
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Messagepar Maritim le 03/10 22h16

Ta vraiment un physique bien complet Chef, bien joué ! :cool:
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Messagepar fulgrim le 12/10 20h27

après pec -bi donc dos a froid

Photo 1.jpg

Photo 3.jpg [ 63.89 Kio ]

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Messagepar Maxence D. le 12/10 21h12

:cool:
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Messagepar Motiv'men le 12/10 21h14

heyy salut fulgurim tu est inscrit sur ALL mUSCULATION ou jme trompe ?
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Messagepar fulgrim le 12/10 21h17

oui :)
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Messagepar fulgrim le 12/10 22h02

Maxence D. a écrit::cool:


:D ;)
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Messagepar fulgrim le 16/10 11h08

en pleine mission pec

la mission obésité avance bien elle aussi , +2kg ce mois-ci 84 kg là

Photo 1.jpg [ 48.94 Kio ]

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Messagepar neo le 16/10 23h59

enorme ta photo d'avatar la classe :cool: :cool:
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Messagepar PlayAa le 17/10 00h04

:cool:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

La peur de l’échec
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Messagepar dhomerazeus le 17/10 00h06

bonne evolution mec felicitations :cool:
personnal record : 100 reps e.latérales épagneul breton a vide
100 reps squat tabouret a vide
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Messagepar xot le 17/10 03h13

y a du bon pec là!! :cool:
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Messagepar Alan le 17/10 15h14

Voilà j'ai fais le ménage, stop maintenant.
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Messagepar fulgrim le 17/10 15h16

merci
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Messagepar GEVAUDAN le 17/10 15h31

Oui tu prends bien :)
Même si je préférais plus mince ;)
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Messagepar fulgrim le 17/10 15h48

cet été :D
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Messagepar max2nimes le 17/10 15h51

mission obésité morbide alors moi aussi :p :!:
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