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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar fulgrim le 30/12 20h12

quand il sera temps de passer devant St-Propre qui garde l'entrée du paradis de la masse , peu importe le temps de pratique :ill:
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

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Messagepar PlayAa le 30/12 20h14

Je sens le pourissage de topic la avec Zoreille :D
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar JSebastien le 31/12 16h57

faut regarder les visites augmenter ! :idiot:
La fibre courte dominera !!
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Messagepar Tienou le 31/12 18h24

Allez fulgay, des petites photos hard pour la nouvelle année :cool: :idiot:
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Messagepar fulgrim le 31/12 18h25

je ne poste plus sur ce log j'ai trop honte :(
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

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Messagepar Ink-Pact le 01/01 09h34

le clip de ce carnet:
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Messagepar Max le 01/01 10h21

:cool:
Instagram : instagram.com/max_csn/

▪█───────█▪ ♥
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Messagepar fulgrim le 01/01 11h05

doux jésus :eek:
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

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Messagepar fulgrim le 01/01 12h09

bon pour satisfaire la communauté fréquentant mon topic ( :idiot: ) petite photo illustrant la perte de gras récente

après l'échauffement
Photo 1_20.jpg
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Messagepar Clems le 01/01 12h10

Pas mal, c'est propre et y a de la masse, bon boulot :cool: .
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Messagepar Manu le 01/01 12h14

Bon dégraissage. :cool:
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Messagepar Jordy P. le 01/01 12h47

Sinon ca va la mais c'est étonnant la différence entre les deux photos en si peu de temps :\ :cool:

désolé pour la vidéo je l'ai viré :p
Dernière édition par Jordy P. le 01/01 12h59, édité 1 fois.
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Messagepar Raph92 le 01/01 12h50

Raph92
 
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Messagepar fulgrim le 01/01 12h55

vous êtes lourd sans dec :\
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Messagepar Raph92 le 01/01 13h05

Pardon. :(
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Messagepar Ink-Pact le 01/01 13h08

fulgrim a écrit:bon pour satisfaire la communauté fréquentant mon topic ( :idiot: ) petite photo illustrant la perte de gras récente



pour nous satisfaire tu pourrais laisser pousser que la moustache :cool:

sinon pas mal, mais c'est quand la prise de masse?
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Messagepar Tienou le 01/01 13h20

Bien big :cool: :cool: :cool:
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Messagepar fulgrim le 01/01 13h41

disons que j'ai du mal a etre vraiment dégueulasse psychologiquement , mais je trouve mon équilibre a prendre quelques kilos puis a les reperdre :)

c'est mieux niveau mental et physique

Jordy P. a écrit:Sinon ca va la mais c'est étonnant la différence entre les deux photos en si peu de temps :\ :cool:

désolé pour la vidéo je l'ai viré :p



iavait une lumière de merde et j'étais vraiment flotteux

là en 2 semaines et quelques j'ai du virer 3 kilos , dont une grosse partie de flotte et sa joue énormément

je dois être a 84k pour 1M84 je pense ( je croyais faire 1M85 mais boubou soutient que non :D )
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Messagepar Jordy P. le 01/01 14h05

:cool:
Moi aussi faudrait que je pense a virer un peu de lard , genre redescendre rien qu'a 74kg ca irait quoi
car la je suis sur la route de la mocheté et moi aussi j'ai du mal maintenant a supporter d'étre un thon :mad:
méme si j'ai jamais été top voila quoi
alors prout :mad: :idiot:
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Messagepar max2nimes le 01/01 14h23

moi je m'en branle mes abdos sont partis en voyage :cool:
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Messagepar anorexique-muscle le 01/01 14h50

tu a la Bm100 :idiot: tu met combien dessus sa craint vraiment si tu met plus de 100 kilo ? :?:
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Messagepar fulgrim le 01/01 15h03

si seulement je pouvais mourir sous une barre :cool: :idiot:
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Messagepar John Tyler le 01/01 15h06

Propre, rien à dire ;)
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
Si tu veux qqch, donnes t'en les moyens et sois toi même.
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Messagepar Jordy P. le 01/01 15h06

Si seulement tu pouvais éviter de dire de la merde :cool: :idiot:
:super_lol:
:arrow:
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Messagepar Fred04 le 01/01 15h13

Felicitation beau boulot!!!
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Messagepar max2nimes le 01/01 15h17

fulgaypride il nous faut un avant aprés avec un petit montage photo et comme ça la semaine prochaine tu es en photo sur sp :cool: ou pas :idiot:
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Messagepar fulgrim le 01/01 15h25

avant , boxe et un peu de muscu , ( plutôt sec et tonique :idiot: )
CIMG0050.JPG



maintenant , sp + muscu
Photo 1_20.jpg
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Messagepar Hypertrophic le 01/01 15h27

:cool: :cool: :cool:
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Messagepar Jordy P. le 01/01 15h29

On voit clairement sur la première photo le désespoir qui t'étais infligé par ta maigreur :idiot:
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Messagepar Hypertrophic le 01/01 15h32

Je me rends compte que j'ai similairement le même physique que toi sur la première tof. :cool: :idiot:
Les abdos en moins. :idiot: :idiot:
Combien de temps entre les 2 tofs?
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Messagepar max2nimes le 01/01 15h33

Jordy P. a écrit:On voit clairement sur la première photo le désespoir qui t'étais infligé par ta maigreur :idiot:

:idiot:

énorme pour cette été!! je pense que je vais pas venir te voire sinon tu vas me deprimé :idiot:
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Messagepar fulgrim le 01/01 15h36

2 ans pile poil entre les deux , mais la premiere pas loin de mes 19 ans et là maintenant

mais j'ai pas commencé tout de suite bien , j'ai commencé par un régime débile ou j'ai fini sec et hypotrophié (pour l'été :idiot: )

sa doit faire un an que je connais sp
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Messagepar Tienou le 01/01 15h45

énorme l'évolution, ça mérite la page d'accueil ça :cool:
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Messagepar guillaume71 le 01/01 16h03

t'étais mieux avant, t'as du perdre en tonicité :ill:
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Messagepar Clems le 01/01 16h20



:lol: :lol: :lol:
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Messagepar John Tyler le 01/01 17h03

Jordy P. a écrit:On voit clairement sur la première photo le désespoir qui t'étais infligé par ta maigreur :idiot:


:lol:

Tkt fulgrim, et vive le changement d'état nerveux aussi en voyant ta tête :)
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Messagepar alain954 le 01/01 18h00

Vraiment bien la transformation, en 2 ans t'as vachement pris :cool: :cool: .

D'ailleurs combien de kilo entre les 2 photos ?
Il n'y a pas d'iromtpance sur l'odrre dans luqeel les lerttes snot. La suele cohse imotprante est que la priremère et la derènire letrte du mot sioent à la bnone palce.
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Messagepar Manu le 01/01 18h03

T'as pas de training log il me semble ? On peut savoir ton programme ?
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Messagepar fulgrim le 01/01 18h07

merci les mecs :)

10 kilos entre les deux photos

j'ai un training log , sur 3 mois je crois , mais les trainings se ressemblaient et je préfère en faire un manuscrit :D
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Messagepar Tienou le 01/01 18h10

Seulement 10 kilos ?? J'aurais dit 15 :eek:
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