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Michael Gundill échauffe l'épaule et le tendon bicipital

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation


Michael Gundill échauffe l'épaule et le tendon bicipital

Messagepar audiomaniac le 04/03 18h44

nickel merci

quand tu redescends les bras, les mains sont légèrement en arrière (au niveau des fesses) ?
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Messagepar Archimède le 04/03 19h24

Est-ce une solution pour ne pas souffrir d'une tendinite à cet endroit ?
Est-ce que ce type de travail permet de favoriser la récupération d'une tendinite de ce tendon ?
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Messagepar musclusbicepsus le 12/07 22h36

Ce mouvement permet-t-il d'échauffer le supra-épineux ?
En quête d'énormité et de sécheresse !
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Messagepar Michael Gundill le 13/07 02h34

un peu mais rien d'excessif
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Messagepar Max le 14/07 10h16

Comment se fait il que lorsque je fais ce mouvement ca "accroche" dans l'épaule ?
Probleme d'acromion ?
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Messagepar Michael Gundill le 14/07 14h21

il faut trouver un autre exo dans ce cas
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Messagepar Max le 14/07 15h19

Et quelle autre alternative puis-je fais pour bien échauffer ce tendon ?
A quoi peut etre du cet accrochage ?
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Messagepar Michael Gundill le 14/07 16h15

c'est probablement un acromion très couvrant comme expliqué dans le livre
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Messagepar Max le 14/07 16h21

C'est donc ce que j'avais cru comprendre... Je crois que je suis malheureusement abonné aux maux d'épaule:/
merci a toi michael, pour le temps pris pour me répondre.
Instagram : instagram.com/max_csn/

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Messagepar Michael Gundill le 14/07 16h38

Max a écrit:Je crois que je suis malheureusement abonné aux maux d'épaule:/


pas si tu fais attention maintenant que tu le sais
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Messagepar Max le 14/07 18h17

C'est vrai. Je vais essayer de limiter la casse.
Merci a toi !
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Messagepar Ludo091 le 19/07 21h06

Salut Michael, ma question n'a rien à voir avec le sujet, mais étant grand amateur de musique électro. Je cherche cette musique :). Pourrais-tu m'aider dans ma quête ^^ ?
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Messagepar SuperBrother le 19/07 22h01

J'ai les épaules qui craquent énormément avec cet exercice, c'est normal ?
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