A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Cycle pour progresser aux tractions

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Cycle pour progresser aux tractions

Messagepar Raph92 le 05/03/2010 13h32

Salut !

Existe-t'il un cycle d'entraînement permettant de progresser aux tractions ? Merci !
Raph92
 
Messages: 1810
Inscription: 06/12/2009 18h34
Réputation: 80


Cycle pour progresser aux tractions

Messagepar François P. le 05/03/2010 14h06

Fred en a donné un ici :) :
viewtopic.php?f=16&t=11389&hilit=tractions&start=20
(fonction recherche avec "tractions" et "rechercher dans les titres seulement", d'ailleurs le titre du topic devrait être changé, il n'est finalement plus question de lest.)
François P.
 
Messages: 1784
Inscription: 07/03/2005 14h45
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 7 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™