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Créatine AKG vs créatine monohydrate : quelle est la meilleure créatine ?

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Créatine AKG vs créatine monohydrate : quelle est la meilleure créatine ?

Messagepar flo109 le 12/03 08h37

j'aimerai en savoir plus sur cette forme de créatine Alpha-Ketoglutarate ;) et elle plus efficace que la monohydrate?
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Créatine AKG vs créatine monohydrate : quelle est la meilleure créatine ?

Messagepar GsD le 12/03 11h05

C'est une question récurrente et il me semble que tout le monde est unanime : prends de la monohydrate labelisée Créapure.
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Créatine AKG vs créatine monohydrate : quelle est la meilleure créatine ?

Messagepar GEVAUDAN le 12/03 12h28

+1 le reste semble purement commercial ou vraiment utile à un faible pourcentage de notre population.
Moi je vais sortir la créatine ultime 10000% plus efficace que celle du voisin, sans rétention d'eau, sans flatulences, et à l'eau de source du mont Sinaï microfiltrée à la poudre de cartilage de requin baleine :idiot:
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Créatine AKG vs créatine monohydrate : quelle est la meilleure créatine ?

Messagepar pumpforever le 12/03 15h40

pas d'accord il est sur que la monohydrate reste la plus fiable et la plus sur.ceci dit, ayant testé toutes sortes de differentes créatines sans résultats.Je tiens a dire que la forme AKG est la seule ou j'ai senti de bonnes sensations avec bien sur la monohydrate.tout comme l'arginine par ex c'est une forme vraiment efficace, apres c une forme assez chere tout de meme et dur a trouver, d'ailleurs la seule que j'ai trouvé c'est sur peak. :p
heu désolé je voulé pas faire de pub mais ya que la qu'on la trouve et puis pour une fois c pas pour NM :lol:
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Créatine AKG vs créatine monohydrate : quelle est la meilleure créatine ?

Messagepar Arsha le 13/03 20h22

le volume musculaire évolue vraiment avec la créatine de chez Peak ?
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Créatine AKG vs créatine monohydrate : quelle est la meilleure créatine ?

Messagepar Rudy le 13/03 21h25

C'est vague comme question.
Il ne faut jamais rêver avec un supplément. ;)
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