Salut Michael, au préalable, je voudrais te remercier de la façon dont tu nous fais régulièrement partager ta passion.
Voilà ma question : y a-t-il une différence fondamentale entre les legs curls/extensions pratiqués sur une machine à système de poulie, comme celles que l'on trouve en salles ; et ceux qu'on peut faire chez soi pour beaucoup moins cher en rajoutant un accessoire sur son banc ?
Ou bien la différence entre les deux est-elle juste un raffinement de pratiquant confirmé ?