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Échec nerveux vs échec musculaire : quelle différence ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Échec nerveux vs échec musculaire : quelle différence ?

Messagepar Yanman15 le 19/03 22h07

Bonjours a tous, quel est la différence entre les 2 ? :)

Parce que j'ai tjs travailler a l'échec (musculaire ou nerveux). Tout sa a marcher un temps, mais ensutie j'ai régresser a vu deuil.. Je voudrais éviter cela a nouveau :D
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Échec nerveux vs échec musculaire : quelle différence ?

Messagepar tonio69 le 19/03 23h01

Moi je pense que l'echec musculaire c'est quand on ressent une brulure,comme quand on fait des abdo.
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Échec nerveux vs échec musculaire : quelle différence ?

Messagepar Rudy le 20/03 00h19

L'échec musculaire, ca n'existe pas.

L'échec, c'est tout sauf musculaire et c'est souvent un "échec nerveux", entre guillemets.
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Échec nerveux vs échec musculaire : quelle différence ?

Messagepar flanker le 21/03 20h52

le baillement est le signe que le systheme nerveux est touché :!:
Le seul trophée qu’on a gagné aujourd’hui, c’est le sang et la sueur qu’on a laissé sur le terrain…et ça suffit bien
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Échec nerveux vs échec musculaire : quelle différence ?

Messagepar Max le 21/03 21h08

Ah ouais ??? Putain je baille souvent en fin de séances^^
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Échec nerveux vs échec musculaire : quelle différence ?

Messagepar flanker le 21/03 21h33

c'est un indicateur :!: ;) d'un manque d'oxygene (travail en apnee)
Dernière édition par flanker le 22/03 08h35, édité 1 fois.
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Échec nerveux vs échec musculaire : quelle différence ?

Messagepar Jo912 le 21/03 21h35

Moi je baille toujours a longeur de journée :wtf:
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Échec nerveux vs échec musculaire : quelle différence ?

Messagepar Antoine G. le 21/03 21h39

:idiot:
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Échec nerveux vs échec musculaire : quelle différence ?

Messagepar Jo912 le 21/03 21h52

Antoine G. a écrit::idiot:

:super_lol:
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Échec nerveux vs échec musculaire : quelle différence ?

Messagepar hulk70 le 21/03 22h36

flanker a écrit:le baillement est le signe que le systheme nerveux est touché :!:


C'est vrai sa? :eek:

Souvent vers le milieu de la séance u vers la fin je baille souvent. Sa peut être un signe de "surentrainement"?
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Échec nerveux vs échec musculaire : quelle différence ?

Messagepar Art B le 21/03 23h50

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Échec nerveux vs échec musculaire : quelle différence ?

Messagepar Thomas le 22/03 00h43

J'ai déjà fait une belle séance de merde où j'ai beaucoup baillé. Faut pas changer ses habitudes de sommeil. Donc je go me coucher. :cool:
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Échec nerveux vs échec musculaire : quelle différence ?

Messagepar flanker le 22/03 12h29

Voila se que j'ai trouvé, pour expliquer mon info :)

Toutes ces données confirment que le bâillement naît dans les structures archaïques du cerveau, c'est à dire communes à tous les vertébrés. Les muscles qui se contractent pendant le bâillement dépendent des nerfs crâniens 5,7,9,10,11,12, des nerfs cervicaux C1-C4 (nerf phrénique) et des nerfs dorsaux innervant les intercostaux, muscles respiratoires accessoires. Les noyaux moteurs sont situés dans le tronc cérébral (cerveau "reptilien" de Mc Lean) et dans la moelle cervicale, en coordination avec les centres respiratoires et vasomoteurs situés à proximité.

Lors de l'éveil, la reprise de l'activité noradrénergique déclenche une récupération de l'activité motrice active. L'étirement musculaire des membres et du tronc témoignent de la reprise musculaire tonique déclenchant une augmentation de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle, du métabolisme musculaire associée à un dérouillage articulaire. Le bâillement apparaît comme une ample contraction des muscles inhibées lors du sommeil paradoxal, un peu comme un effet en miroir inverse de l'inhibition provoquée par le sommeil paradoxal, ouvrant largement le pharyngo-larynx. Si les motoneurones stimulés sont sus-jacents à la 5° racine cervicale, un bâillement apparaît isolément, comportant les contractions - étirements des muscles de la face, du cou et du diaphragme (nerf phrénique). Si l'ensemble des noyaux moteurs du tronc cérébral et des voies spinales est stimulé, apparaît la pandiculation.
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