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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Progy le 21/03/2010 20h21

Bonsoir tout le monde :D
Bon je vais poster quelques photos mais avant... quelques informations sur moi ( :idiot: )

J'ai 79-80 kg, 1m77-78 et j'ai 16 ans (je les ai fait qu'il y a deux jours)

Ça fait environ 9-10 mois que je fait la musculation, je l'ai commencé entre mai et juin, je se plus très bien.

De mai/juin jusqu'à décembre j'ai pratiqué la méthode OL

Voila quelques photos de moi en aout (donc avec plus au moins deux mois de pratique, de méthode OL)





Après en décembre j'ai fait une grande pause, et j'ai recommencé en janvier mais cette fois, en salle. Voilà quelques photos de moi actuellement.









Voilà, je voulais bien vos avis, surtout les critiques :D

Merci d'avance :)

Ps. Désolé d'avoir pas mis les images, en s'affichant directement, mais quand je les avait uploader j'ai pas remarqué qu'elles très grandes et donc j'ai pas voulu mettre tant de photos a s'afficher de suite, j'avais peur que ça durerait trop longtemps, pour que la page s'affiche.
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Messagepar Anthony M. le 21/03/2010 21h02

Bon physique pour 16 ans! Tu es dans une optique power alors ?
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Messagepar Progy le 21/03/2010 21h07

Optique power... c'est a dire ? :confused:

Si je veux devenir tout simplement fort... en faite, c'est surtout pour esthétisme, bien sur je veux m'améliorer aussi sur la force, mais on vas dire que c'est pas le principal.
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Messagepar Anthony M. le 21/03/2010 21h18

Ben tu es dans la rubrique force enfaite donc poste dans la rubrique du dessus :D ;)
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Messagepar Progy le 21/03/2010 22h40

Ahhh je suis vraiment désolé :confused:

J'y vais poster sur la rubrique "bodybulding" alors, désolé a nouveau, pas fait attention :super_lol:
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Messagepar Progy le 21/03/2010 22h41

Bonsoir tout le monde :D
Bon je vais poster quelques photos mais avant... quelques informations sur moi ( :idiot: )

J'ai 79-80 kg, 1m77-78 et j'ai 16 ans (je les ai fait qu'il y a deux jours)

Ça fait environ 9-10 mois que je fait la musculation, je l'ai commencé entre mai et juin, je se plus très bien.

De mai/juin jusqu'à décembre j'ai pratiqué la méthode L, et vu la progression, j'ai décidé de changer.

Voila quelques photos de moi en aout (donc avec plus au moins deux mois de pratique, de méthode L.)

... 195a87.jpg
... 761008.jpg
... 8758f6.jpg

Après en décembre j'ai fait une grande pause, et j'ai recommencé en janvier mais cette fois, en salle. Voilà quelques photos de moi actuellement.

... cf1017.jpg
... cf1008.jpg
... cf1018.jpg
... cf1024.jpg
... cf1033.jpg
... cf1040.jpg
... cf1041.jpg

Voilà, je voulais bien vos avis, surtout les critiques :D

Merci d'avance :)

Ps. Désolé d'avoir pas mis les images, en s'affichant directement, mais quand je les avait uploader j'ai pas remarqué qu'elles très grandes et donc j'ai pas voulu mettre tant de photos a s'afficher de suite, j'avais peur que ça durerait trop longtemps, pour que la page s'affiche.
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Messagepar Fredo B. le 21/03/2010 23h08

les liens ne sont pas bons
jé fé l'con (c) Dieudonné
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Messagepar Anthony M. le 21/03/2010 23h12

là ça marche viewtopic.php?f=29&t=12939
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Messagepar Progy le 21/03/2010 23h23

Ahh oui... bon je remets les liens tout de même.


*2 mois de musculation*





*Actuellement* (9-10 mois de musculation)







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Messagepar Crazy Duck le 22/03/2010 00h13

Et c'est la méthode L. qui t'a fait exploser comme ça? ou c'est vraiment depuis que t'es en salle que t'a pris?

pas mal le physique entout cas au bout de 10 mois.
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Messagepar Anthony M. le 22/03/2010 15h20

c'est 2 mois de musculation L il me semble, le reste c'est de la fonte
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Messagepar Progy le 22/03/2010 21h49

Non c'est 8 moi de OL, et 2 moi de la fonte.

Oui en faite, depuis que j'ai commencé la fonte, j'ai vraiment explosé soi disant :cool:
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