Garfield a écrit:Voici une recette.. qu'en pensez-vous? (masse ou sèche et à quel repas dans la journée?)
ingrédients:
100g de poudre : d'amandes, noisettes, coco (pas encore essayé!)
100g de flocons d'avoine
50g de miel liquide
4 Å“ufs
50g de beurre (j'utilise du St Hubert 41)
10/20g de chocolat en poudre
...
Garfield a écrit:je ne veux pas faire cuire ma protéine (déjà essayé) car ca la dénature
Alban a écrit:Garfield a écrit:je ne veux pas faire cuire ma protéine (déjà essayé) car ca la dénature
Ne la mange pas non plus alors, ça la dénature aussi, mais encore plus même.
Garfield a écrit:je ne fais que de suivre les conseils avisé de "NM"
Manu a écrit:Garfield a écrit:je ne fais que de suivre les conseils avisé de "NM"
Le miel et le beurre c'est NM aussi?
Garfield a écrit:je ne fais que de suivre les conseils avisé de "NM"
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