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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Stephen le 23/03 22h40

Bonsoir à tous voici quelques photos après plus de 3ans de training :









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Messagepar Rudy le 23/03 22h50

Bombarde ! :cool:
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Messagepar Stephen le 23/03 23h16

Oui toujours ;)

J'ai un manque de bras, trapèzes et mollets (gros gros retard pour ces derniers)
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Messagepar Faisceaupyramidal le 24/03 11h55

salut et welcome :)
C'est sussudio, une chanson vraiment géniale, personellement , c'est ma préférée...
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Messagepar Stephen le 25/03 13h41

Merci.

Je mesure 1m92 pour 89kgs

Pour ce qui est des perfs j'en suis à :

2*105 au DC
10*100 au Squat raw //
1*170 au SDT raw
7*+10kgs Tractions prise large
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Messagepar Silver le 25/03 22h10

salut :D
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Messagepar Stephen le 18/03 19h31

Bonjour, après 2 ans je me jette à l'eau pour vous montrez mon évolution :

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Messagepar Sunshine le 18/03 19h42

Vraiment une belle évolution !!
Bon gros dos :D et le reste suit ! bravo !
Training log : viewtopic.php?f=7&t=22069

Pour me suivre :
Instagram : nicolasloibaldi
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Facebook : https://www.facebook.com/nicolas.loibaldi
Youtube : http://www.youtube.com/user/waL2a?feature=mhee

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Messagepar Stephen le 18/03 21h08

Merci. Et au Salon du Fitness samedi 17 Mars

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