Hypertrophic : Photos et Vidéos

par **Art B** le 18/06/2010 22h57

Antoine G. a écrit:Faut arrêter les photos où on voit rien !

ouai enlève ton froc. :eek:

par **Thomas** le 19/06/2010 11h23

on dit ça mais dans 5 ans il va tous nous exploser probablement... :idiot:

par **Hypertrophic** le 19/06/2010 13h07

Art B a écrit:
Antoine G. a écrit:Faut arrêter les photos où on voit rien !

ouai enlève ton froc.

Non merci!

Mais pour les photos de sayxe masculin, je te redirige vers ce topic: https://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=11781&start=180

A plus, mon petit Artounet!

par **Antoine G.** le 19/06/2010 14h36

Thomas a écrit:on dit ça mais dans 5 ans il va tous nous exploser probablement...

Ouais bah y a de la marge encore...

par **Thomas** le 19/06/2010 15h28

Antoine G. a écrit:
Thomas a écrit:on dit ça mais dans 5 ans il va tous nous exploser probablement...

Ouais bah y a de la marge encore...

C'est là que je regrette de ne pas avoir continué la muscu à 11 ans... :idiot:

par **Hypertrophic** le 25/06/2010 12h12

Pour la route :cool:

(à froid ce matin):

xxx.jpg

xxxxxx.jpg

xxxxxxxx.jpg

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par **Robz** le 25/06/2010 12h37

Franchement c'est bien. Lache rien et sois pas trop pressé.

par **Gilles Boid** le 25/06/2010 12h57

continues comme ça

par **Max** le 25/06/2010 14h45

Nikel ca bouge :cool:

Par contre je serais toi je mettrais plus l'accent sur les deltos, tes gros trapz bousillent vachement la largeur je trouve

par **Gilles Boid** le 25/06/2010 15h16

+1 ça peut casser la silhouette après

par **Soap** le 25/06/2010 16h45

Ouai 0 série pour les trapèeze a partir de maintenant !

ça bouge, ça bouge, enfin des photo a une distance relativement correcte :idiot:

Continue sur ce chemin y'a déja de l'évolution, t'iras loin si tu restes motiver.

par **Raph92** le 25/06/2010 17h36

" Tes gros trapèzes " :idiot:

par **Hypertrophic** le 25/06/2010 17h48

C'est vrai que sur le coup j'allais le dire. :idiot:

C'est pas que j'ai des gros trapèzes, loin de là, c'est juste que mes delts moyens et arrière d'épaule sont en retard.
Ca mériterait bien un petit bonbardage, ça.
Mais pour l'instant, je privilégis les bras dans le bombardement. Je ferai correctement les épaules quand j'aurai de gros bras (surtout gros biceps, les tri ça va encore).
Pour les traps, je fais plus rien. Ils sont juste vachement sollicités avec le rowing à un bras, mais je me voie mal arrêter, parce que c'est le seul exo que je fais pour le grand dorsal, en décrochant l'épaule au max.

par **Thomas** le 25/06/2010 21h03

C'est quand que tu va aller en salle ? 2011 ou à la rentrée ?

par **Hypertrophic** le 25/06/2010 21h28

A la rentrée. :cool:

par **Hypertrophic** le 25/06/2010 21h36

body666 a écrit:il sont fous tes parents de te laisser aller en salle aussi jeune, tu risques de tomber sur de mauvaises frequentations

C'est la petite salle du bahut...
Je serai surement le seul con a gâcher ma vie sociale à la salle. :idiot:

par **Soap** le 25/06/2010 22h04

Tu vas soulever des poids au lieu de finir mort saoul plusieurs fois par semaine, ton foie te remerciera plus tard :idiot:

par **Art B** le 25/06/2010 22h29

Première fois que je te complimente je pense, mais la deuxième photo est top !
T'es un peu grassouillet du bide ; mais t'as franchement de la marge

Aussi, EL tous les jours chez toi !
si tu peux faire aussi un peu d'extension nuque sans te flinguer les coudes ou épaules
histoire d'avoir un beau physique (certes mince) avant de bombarder la masse en salle

par **Juve** le 25/06/2010 22h32

Cui-cui

par **Hypertrophic** le 25/06/2010 22h57

Art B a écrit:Première fois que je te complimente je pense, mais la deuxième photo est top !
T'es un peu grassouillet du bide ; mais t'as franchement de la marge

Aussi, EL tous les jours chez toi !
si tu peux faire aussi un peu d'extension nuque sans te flinguer les coudes ou épaules
histoire d'avoir un beau physique (certes mince) avant de bombarder la masse en salle

Pour les extensions nuques, c'est bon. C'est quasiment le seul exo que je fais pour les triceps.

Et pour les EL je sais, mais comme je l'ai dit et re-dit, mais mini-biceps me forcent à les bombarder, et à donc laisser moins d'intensité et de temps aux autres muscles, mais je vais essayer d'arranger ça.

par **Hypertrophic** le 25/06/2010 23h00

Merci, au fait, pour le compliment!

Et pour le bide, je dirai juste :idiot:

.
Si tu savais comme j'aimerais en avoir un peu plus, de bide...
Je suis tout maigre!

par **Soap** le 25/06/2010 23h01

Oui fin, je pense que dans un premier temps forcer à fond sur les biceps sert pas à grand chose. Par contre tu peux vite avoir une carrure cassée, les épaules me semblent primordiales :cool:

par **le-ptit-jo** le 26/06/2010 01h10

j te trouve moin sec q ' au début ! et puis tu fait du muscle sans faire trop de gras c est cool :cool:

moi je fais du gras sans faire trop de muscle ! :confused:

par **Art B** le 26/06/2010 01h19

pour moi t'as "trop" de biceps par rapport aux tris.
Mais bon. :idiot:

par **Hypertrophic** le 26/06/2010 11h33

Si tu le dis. :idiot:

par **Young** le 27/06/2010 11h12

Soap a écrit:Tu vas soulever des poids au lieu de finir mort saoul plusieurs fois par semaine, ton foie te remerciera plus tard

Y a toujours moyen de faire les deux :idiot:

par **Hypertrophic** le 01/07/2010 10h26

Tamtatainnn......
Voici....
Mes jambes! :ill:

(+ 2 photos bonus)

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par **Hypertrophic** le 01/07/2010 10h30

Encore du bonus! :ill:

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Tout ça à froid ce matin.

par **Soad** le 01/07/2010 12h58

ça sert à quoi de mettre les mêmes photos tous les 2 jours?

par **Soap** le 01/07/2010 13h02

Tu vois pas l'évolution ? :idiot:

par **Hypertrophic** le 01/07/2010 13h06

Soad a écrit:ça sert à quoi de mettre les mêmes photos tous les 2 jours?

J'avais pas encore mis les jambes, fin si, une, mais on voyait rien. Le reste, c'est pour embellir le forum avec mon cops de mannequin dopé.

Soap a écrit:Tu vois pas l'évolution ?

T'as tout compris, Soap.

par **Soad** le 01/07/2010 14h11

nan mais sérieux ça sert à rien et c'est contre productif. Le but de faire des photos c'est de voir une évolution pour continuer à être motivé.

par **Hypertrophic** le 01/07/2010 14h21

C'était les dernières de l'été.
Là c'est vrai par contre. Si j'en refais avant Septembre t'as le droit de m'insulter.

par **Soad** le 01/07/2010 14h32

pas avant juillet 2011 mec

par **Soap** le 01/07/2010 14h59

Ouai fin une fois qu'il sera en salle, ça risque de bien bouger. Compte au moins 6 mois après ton début en salle pour en refaire. Minimum :cool:

Je comprends pas pourquoi tu kif les photo, moi ça me fait chier ! :idiot:

par **Art B** le 01/07/2010 21h00

Soad a écrit: c'est contre productif

sinon t'as un bon galbe de la cuisse !

j'aime bien ton slip aussi :idiot:

Vidéos Youtube · par **Silver** le 01/07/2010 21h40

ça va être un repère de pédophile ici... :rolleyes:

par **Romain H.** le 01/07/2010 23h52

Les lunettes a HP ! Tu dois te faire massacrer au collège :idiot:

par **Ludo091** le 02/07/2010 00h10

par **Art B** le 02/07/2010 08h09

Romain H. a écrit:Les lunettes a HP ! Tu dois te faire massacrer au collège

c'est ce qui a du le pousser à faire de la muscu :idiot:

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