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Faible lors de mes entraîneemnts de musculation : que faire ?

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Faible lors de mes entraîneemnts de musculation : que faire ?

Messagepar MORE le 31/03 22h26

Helow ! Je sais pas si je peux poser ca ici mais bon on verra bien.

Ma saison se fini dans 1 mois je suis en prise de masse depuis septembre, je vais commencer ma sèche final a partir de MAI jusqu'à fin JUILLET ! Mes entrainements sont depuis 1 semaines TRÈS MOYEN, voir casi nul en perfs! Les courbatures se font pas priés elles partent au bout de 24h. Mes entrainement sont varié dans les exercices je ne fais pas tout le temps les même exercices je change régulièrement mais malheureusement je n'est plus de pèche ( la masse est toujours là ) je mange BEAUCOUP ( 4000 kalori /j mini )!

Que ce passe t -il ? Mon corp en as marre ? C'est normal ? Pouvez vous me venir en AIDE ! :lol: :lol: :lol: :lol:
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Faible lors de mes entraîneemnts de musculation : que faire ?

Messagepar Patrick K. le 31/03 22h28

MORE a écrit:Mes entrainement sont varié dans les exercices je ne fais pas tout le temps les même exercices je change régulièrement

Tu as une des raisons ici...
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Faible lors de mes entraîneemnts de musculation : que faire ?

Messagepar MORE le 31/03 22h29

Je le fais depuis le début je change d'entrainement tout les 4 mois environs ( pas toutes les semaines non plus :lol: )
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Faible lors de mes entraîneemnts de musculation : que faire ?

Messagepar Patrick K. le 31/03 22h56

Avec une raison particulière de le faire ?
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Faible lors de mes entraîneemnts de musculation : que faire ?

Messagepar Fabrice SP le 01/04 06h57

MORE a écrit:depuis 1 semaines

Perso ça m'arrive régulièrement d'avoir des semaines de merde. On est pas des machines ni des professionnels.
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Faible lors de mes entraîneemnts de musculation : que faire ?

Messagepar Marc.S le 01/04 18h31

Ni dopé ;)
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Faible lors de mes entraîneemnts de musculation : que faire ?

Messagepar MORE le 02/04 16h43

Mais moi je suis sous testo donc bon ...
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Faible lors de mes entraîneemnts de musculation : que faire ?

Messagepar MORE le 02/04 17h26

... poisson d'avril ( en retard mais c'est la blague le plus important ) :lol: :lol: :lol: :lol:
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