Ma saison se fini dans 1 mois je suis en prise de masse depuis septembre, je vais commencer ma sèche final a partir de MAI jusqu'à fin JUILLET ! Mes entrainements sont depuis 1 semaines TRÈS MOYEN, voir casi nul en perfs! Les courbatures se font pas priés elles partent au bout de 24h. Mes entrainement sont varié dans les exercices je ne fais pas tout le temps les même exercices je change régulièrement mais malheureusement je n'est plus de pèche ( la masse est toujours là ) je mange BEAUCOUP ( 4000 kalori /j mini )!
Que ce passe t -il ? Mon corp en as marre ? C'est normal ? Pouvez vous me venir en AIDE !
