Peut-on soulager une fibromyalgie avec l'alimentation ?

par **Marc.S** le 06/04/2010 20h28

Mon épouse souffre de fibromyalgie (declarer et diagnostiquer en 2002) actuellement elle n'a aucun traitement toutefois ces derniers mois elle a de plus en plus de douleurs , es que quelqu'un connaitrait un traitement autre que ceux prescrit (antalgique ,antidepresseur etc...)? regime alimentaire(seignalet?), supplementation etc...

Merci d'avance

par **Jimmy** le 07/04/2010 20h05

Pour ce qui est de la nutrition il semble effectivement que le régime Seignalet soit hautement recommandable, ceci associé à une complémentation soutenant le système immunitaire (Vit C, D, omega 3, Zinc, Magnesium, B6). Niveau sport la natation est également recommandée.

par **Invite** le 08/04/2010 14h01

La fibromyalgie est un cas un peu particulier car bon nombre de spécialistes sont en désaccord sur sa simple existence.

Je n'ai pas trop d'avis sur la question mais je sais que beaucoup de gens sont étiquetés fibromyalgiques à la va-vite, comme se fut la mode à une époque avec la "spasmophilie".
A mon sens il convient de vérifier que certaines erreurs n'ont pas été commises, par exemple: s'assurer que le taux de vitamine D est au moins égal à 30ng/mL, s'assurer que la TSH se situe bien entre 0.5 et 2.5 ou encore que la ferritine est normale.

Si tous les diagnostics différentiels ont été écartés, même si à ce jour il n'existe pas d'étude contrôlée ayant évalué l'efficacité du régime Seignalet dans cette maladie, la pratique montre effectivement que c'est ce qu'il y a de plus efficace, comme le souligne Jimmy. Une activité physique est fortement recommandée mais dans la limite supportable par la personne (cette limite est généralement repoussée naturellement à mesure que le temps passe).
La natation présente effectivement un très bon compromis.