Riridu51 : Photos et Vidéos

par **riridu51** le 27/03/2011 11h30

Voilà j'ai commencer ma sèche a 81.4kg

Voilà quelques photos pour montrer ce que ça donne a ce poids

J'éspère que je vais réussir a gérer un minimum la sèche ;p

Les abdos on les vois pas

mais faut bien pouvoir comparé après donc j'en ai pris une

par **Rudy** le 28/03/2011 10h32

Combien tu veux perdre ?

par **xot** le 28/03/2011 12h51

Classique, la moitié de ce qu'il faut qu'il perde en réalité.^^

par **riridu51** le 28/03/2011 20h18

Xot comment sais tu combien je dois perdre pour être comme je le souhaite ne sachant pas mon objectif ? Sinon je ne sais pas combien je vais perdre, je verrais bien a quoi j'arriverais

Pour être ne serait-ce qu'a 10% de MG j'aurais au moins 10 a 15kg a perdre mais c'est pas mon but

par **xot** le 29/03/2011 02h51

C'est pas spécialement par rapport à toi, c'est juste qu'en général quand on pense avoir un certain poids à perdre en réalité on en a le double. On est toujours plus gras qu'on ne le pense.^^

par **riridu51** le 29/03/2011 19h49

Ah d'accord autant pour moi

par **John Tyler** le 02/04/2011 11h45

Je ne vais pas lancer un débat, mais il y a aussi ceux qui se voie trop gras et donne un poids à perdre qui les rendrait à l'état de minipousse liliputien :eek:

.

Bon courage

par **riridu51** le 02/04/2011 13h35

Merci

Moi je ne me fixe plus de poids je vois ce que ça donne et puis c'est tout

par **Jordy P.** le 02/04/2011 19h40

Ca a progressé depuis docti quand même

et plutôt bien même

Tu vois toujours tes abdos là non ?

par **riridu51** le 02/04/2011 20h45

A peine

Mais c'est juste un repère pour la sèche ça m'importe peu de les avoir super bien déssinés

par **riridu51** le 03/04/2011 11h35

Putain, ma deuxième semaine de sèche a bien commencer, depuis vendredi soir j'ai la gastro, un week-end sur les chiottes :cool:

je vais perdre du poids là mais pas comme je le voudrais, j'éspère que ça va passer, je peux même pas faire ma séance :confused:

par **Rudy** le 04/04/2011 14h53

Sèche rapide comme ca

par **riridu51** le 05/04/2011 13h33

C'est clair enfin, là ça va mieux je vais tenter de reprendre tout doucement aujourd'hui

par **momoo** le 05/04/2011 14h24

je pense que c'est encore un peu trop tot pour une seche, non?

un petit reequilibrage alimentaire ferait l'affaire je pense. Tu risque de perdre le peu de muscle que t'as durement gaganer...

par **riridu51** le 05/04/2011 15h53

Le peu de muscle :lol:

Si ce que j'ai pris c'est peu de muscle, je comprend plus rien ^^ et la sèche c'est parce-que j'ai pas mal de gras dans les hanches et c'est affreux après le reste ça va, il y'en a un peu au bide mais ça je m'en tape.
2Photos après la maladie, dernière séance jeudi dernier donc a froid ^^ :cool:

par **Ptilu** le 05/04/2011 16h17

Bien dis donc :cool:

par **riridu51** le 05/04/2011 22h07

Merci

par **riridu51** le 19/04/2011 21h49

-2.9kg en 3semaines
une petite photo que j'aime bien, prise aujourd'hui dans l'aprem

par **Dark** le 19/04/2011 22h25

t'as bien progressé depuis le temps du forum d*ctissimo !

par **maxens T.** le 20/04/2011 00h44

Quand on compare ta premiere et ta derniere photo , le avant apres est enorme ! cet été les abdos !!

par **riridu51** le 20/04/2011 18h25

Merci les gars, c'est clair que quand je regarde le avant après, j'hallucine, sinon dark t'étais/est sur docti?

par **Dark** le 20/04/2011 18h28

J'étais darkad93, mais ça fait longtemps que je viens plus.

par **riridu51** le 20/04/2011 21h52

Ca me dit quelques chose, mais c'était vraiment a mes débuts

par **riridu51** le 23/04/2011 20h54

Alors là -3.4kg en 4semaines

Deux photos du dos prise hier a chaud non contracté et contracté

Encore bien gras quand même, mais en même temps aux hanches ça part très mal :ill:

par **Rudy** le 24/04/2011 11h40

On attend la face :cool:

par **riridu51** le 24/04/2011 13h05

Sur la page d'avant :super_lol: