rocky2929 a écrit:riri je me souvenais pas que tu avais commencé aussi gros ^^
Super régime en tout cas!maintenant faut ajouter des kilos de muscle sur tout ça et ça sera nikel
Rudy a écrit:Bienvenue.
riridu51 a écrit:Hypertrophic a écrit:Bien le régime!
En plus tu es du 51!!
T'as tout pour réussir et progresser! C'était dans quel lycée que tu t'entraînais, avant?
Avant je m'entrainais au lycée Godart roger pendant 3 mois et demi, maintenant chez moi et l'année prochaine je compte m'inscrire a l'unss pour pouvoir allez a la salle du lycée toute l'année
Hypertrophic a écrit:riridu51 a écrit:Hypertrophic a écrit:Bien le régime!
En plus tu es du 51!!
T'as tout pour réussir et progresser! C'était dans quel lycée que tu t'entraînais, avant?
Avant je m'entrainais au lycée Godart roger pendant 3 mois et demi, maintenant chez moi et l'année prochaine je compte m'inscrire a l'unss pour pouvoir allez a la salle du lycée toute l'année
Ouaich, la même!
Je vais m'inscrire à l'UNSS du lycée Clémenceau (je sais pas si tu connais) dés l'année prochaine! Il y a une petite salle de muscu bien top! J'espère en profiter pour progresser à fond!
Impaled_-l- a écrit:Bravo mec tu as bien degraissé !
je pense que tu devrais finir le boulot, c'est à dire allé au bout (quitte a ressembler à un coton tige) pour ensuite repartir sur des bonnes bases et créer l'évènement !
bravo en tout cas !
Lord a écrit:Tu vois a quoi tu ressemblais a 92.3kg
je suis certain qu'un bon jour si tu continue a travailler fort que tu vas atteindre a nouveau ce 92.3 kilos mais avec un taux de gras beaucoup plus bas!!! mange bien, entraine toi bien et tu en récoltera que du bien!! A ton age tu es dans le meilleur temps pour pouvoir prendre de la masse et progresser, ne lache rien!!!
Shpouns a écrit:ça me parait un peu trop musclé pour 51,5 cm tes jambes ou alors ta le quadri vachement developpé par rapport a l'arrière de ta jambe
riridu51 a écrit:Bonjour/Bonsoir
J'ai 17ans, je mesure 1m83 74kg!!!
J'ai commencer la musculation il y a de cela 1an au lycée mais c'était du gros n'importe quoi mais cela m'as permis de découvrir le premier sport qui ne m'ennuyer pas au bout de 2 semaines .
Je me suis aussi rendu compte graçe a ca que mon physique empiré de jour en jour et ma santé aussi (problème de dos, respiratoire... ).
J'ai donc décidé de me reprendre en main
Alors me voila le 6 Mai 2009 a 92.3kg
Le 29 Octobre 2009 a environ 72kg
Et enfin le 3 Avril 2010 a 74kg
Voilà j'espère progresser encore^^
Bonne journée/nuit a tous!!!
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