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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar sebinou91 le 18/04 10h51

Propre :cool:
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Messagepar Lord le 18/04 19h06

Looping a écrit:Sacré niveau.. mais connaissant le gaillard j étais pas loin de penser que t allais avoir raison.. ^^


merci Looping!!!

sebinou91 a écrit:Propre :cool:


Merci Sebinou91

:)
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Messagepar Wanet le 23/04 15h57

Toujours au top Lord !

Dis moi, travailles-tu les avant bras ?
Je trouve que tu as un corps très harmonieux, néanmoins ils semblent un peu en retard ? C'est peut être aussi la photo qui fait ça.

++
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Messagepar Lord le 25/04 04h09



Merci Wanet c'est sympa!
Oui je travaille mes avant bras et j'utilise aussi des T-grip de la compagnie Iron Bull Strength qui peuvent apporter des bienfaits à ce niveau.
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Messagepar Lord le 25/04 04h17

Photo prise le 24 avril au matin et je vois enfin la présence de veines sur mes jambes!!! Avec la recharge glucidique que je commence en ce jeudi matin, j'ai bien hâte de voir si les veines seront encore plus présentes et bombées. Ce sera une recharge glucidique sur 3 jours. Je vais aussi coupé ma consommation d'eau dans les prochain jour a venir... Encore beaucoup d'analyse a faire dans les jours a venir. J'ai été rassuré et très bien conseillé par un excellent entraineur d'expérience en culturisme ici au Québec afin de bien contrôler cette phase final de sèche. Pour moi c'est déjà une grosse amélioration comparativement à tout ce que j'ai fait avant. Mon poids actuel ce mercredi matin au réveil 168 lbs - 76.36 kilos!!!

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Messagepar CarpeDiem06 le 25/04 08h01

Salut Lord
physique vraiment d un gros niveau :cool:

Si j ai bien compris tu approche la fin de la sèche

Petite question
Est ce que ton sommeil est perturbé par ta sèche ?

Je m'explique arrive tu a bien t endormir avec un sommeil profond ou tu te réveil avec cette sensation de faim ?
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Messagepar Lord le 25/04 16h06



Salut CarpeDiem!
Merci beaucoup pour le compliment!

Je trouve que j'ai un bon sommeil en général et oui c'est normal que je me sens un peu plus fatigué et que j'ai parfois l'impression d'avoir plus faim vers la fin de la soirée.
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Messagepar CarpeDiem06 le 26/04 10h40

Ok merci pour ta réponse :)
Bonne continuation
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Messagepar Lord le 26/04 17h53

Voici un autre aperçu de ma condition physique actuelle avec une photo prise le 25 avril, premier jour de recharge glucidique
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Messagepar CarpeDiem06 le 27/04 08h28

Salut Lord

Sacré épaules et bras (sacré physique général!!) mes tes épaules et bras biceps et triceps sont vraiment top

Tiens une autre question si tu as le temps et l envie de répondre

Il y a t-il un muscle en particulier que tu aimerai développer en particulier ?

Et vu ton niveau physique que penses-tu de tes pectoraux ?

Ciao Lord
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Messagepar Alexxxppp le 30/04 16h17

wow !! le top ça rend bien !
les 8 tablettes :cool:
L’échec n'est pas une option.
Déterminé ...
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Messagepar Lord le 30/04 23h17

CarpeDiem06 a écrit:Salut Lord

Sacré épaules et bras (sacré physique général!!) mes tes épaules et bras biceps et triceps sont vraiment top

Tiens une autre question si tu as le temps et l envie de répondre

Il y a t-il un muscle en particulier que tu aimerai développer en particulier ?

Et vu ton niveau physique que penses-tu de tes pectoraux ?

Ciao Lord


Merci encore!! Tres apprécié CarpeDiem!

J'aimerais améliorer bien sur le volume de mes pectoraux et gagner davantage en largeur et épaisseur au dos!!
Je dois construire avec la morphologie/génétique que j'ai et faire avec!
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Messagepar Lord le 30/04 23h18

Alexxxppp a écrit:wow !! le top ça rend bien !
les 8 tablettes :cool:


Merci Alexxxppp!!!
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Messagepar CarpeDiem06 le 01/05 07h00

Merci pour ta réponse

En tous cas tu as fait du beau boulot!!!!
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