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Est-ce qu'un muscle plus dur est un muscle plus fort ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Est-ce qu'un muscle plus dur est un muscle plus fort ?

Messagepar Invité le 15/08/2003 11h16

Lut a tous jaimerai savoir,quand on durcit ses muscles ex=biceps, celui ci va til etre plus fort et plus developpé et permettre de sameliorer?
Ou sa ameliore seulement la resitance aux chocs?
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Est-ce qu'un muscle plus dur est un muscle plus fort ?

Messagepar Nrj le 15/08/2003 11h24

euh.... :wtf: Muscle dur, tu parles de congestion ? Si ton biceps est bien sec il sera aussi plus dur que si t'as 20% MG.

"Ou sa ameliore seulement la resitance aux chocs?"

Un muscle saint est un muscle détendu. Si tu te recois un choc violent quand tes muscles sont contractés ou pas bien détendu t'as bcp plus de risques de te blesser.
En fait je sais pas si j'ai compris la question...
:rolleyes:
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Est-ce qu'un muscle plus dur est un muscle plus fort ?

Messagepar Invité le 15/08/2003 11h29

Nons parce que g lu que quand tu te recoit des coup pour te durcir,i y aura un afflu de sang qui va arrivé dans le muscle et developper celui ci afin quil ne ressente plus le choc.

(FAB : ne pas citer le message précédent, merci)
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Messagepar Fred le 15/08/2003 12h49

Au niveau des chocs (un coup par exemple) il vaut mieux que la zone d'impact soit "détendue" pour mieux absorber le choc.

Après si tu veus vraiment renforcer ton muscle, il faut utiliser des charges lourdes qui permettront à ton muscle et tes tendons de résister à d'importantes tension.

Il est important aussi de garder une certaine souplesse, sans quoi ton muscle sera trop raide, et tu risqueras d'avoir une blessure (déchirure).
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Messagepar Stephane le 15/08/2003 13h46

Au niveau des chocs (un coup par exemple) il vaut mieux que la zone d'impact soit "détendue" pour mieux absorber le choc.


oui mais si tu reçoit un coup dans le ventre et que t'es abdo sont pas contracté sa va faire pas trop du bien :eek:

MAis c vrai si un muscle contracté reçoit un coup en etant tendue y a des risques de blessures comme les bequilles des footballeurs par exemple et c'est très douloureux.
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Messagepar Fenix83 le 15/08/2003 13h53

Shinobu-Sensui a écrit:Nons parce que g lu que quand tu te recoit des coup pour te durcir,i y aura un afflu de sang qui va arrivé dans le muscle et developper celui ci afin quil ne ressente plus le choc.

(FAB : ne pas citer le message précédent, merci)


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Messagepar Skyos le 15/08/2003 14h41

Stephane a écrit:
Au niveau des chocs (un coup par exemple) il vaut mieux que la zone d'impact soit "détendue" pour mieux absorber le choc.


oui mais si tu reçoit un coup dans le ventre et que t'es abdo sont pas contracté sa va faire pas trop du bien :eek:

MAis c vrai si un muscle contracté reçoit un coup en etant tendue y a des risques de blessures comme les bequilles des footballeurs par exemple et c'est très douloureux.



Ca va pas faire du bien aux organes internes, mais là on parlait du muscle en lui-même.
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Est-ce qu'un muscle plus dur est un muscle plus fort ?

Messagepar Yoann le 15/08/2003 20h01

Shinobu-Sensui a écrit:Lut a tous jaimerai savoir,quand on durcit ses muscles ex=biceps, celui ci va til etre plus fort et plus developpé et permettre de sameliorer?
Ou sa ameliore seulement la resitance aux chocs?


Ca s'appelle du posing, sur le biceps par exemple, ça pourra améliorer son pic. Tu peux parvenir à modifier la forme, le temps nécessaire à la congestion du muscle, et (je suis pas sûr, mais quasiment sûr) la densité musculaire, càd ton muscle sera plus dur au toucher.

Je crois que c'est de posing que tu parlais, le truc qu'on fait en boîte pour impressionner les filles car avec les réponses d'au dessus, j'ai l'impression d'avoir mal compris ta question.
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