J'ai 1ans de muscu dans les pattes mes perf sont:
DC8reps a 80kilo
traction haute a la poulie:10rep a 75
presse a cuisse:20rep a 200
Je suis quoi d'apres vous? Intérmédiaitre debutant?
styfleur : Musculation Training Log
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styfleur : Musculation Training Log
par Mr.Propre le 19/04/2010 09h53
styfleur a écrit:Je suis quoi d'apres vous?
Un debile de plus sur le forum surement....
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique
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Fabrice SP - Administrateur
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styfleur : Musculation Training Log
par styfleur le 19/04/2010 10h31
Pourquoi un débile Mr propre? ahah 
styfleur : Musculation Training Log
par styfleur le 19/04/2010 10h34
Nan je vais etre clair "mr propre"!
T'a un probléme?
T'a un probléme?
styfleur : Musculation Training Log
par Vinc's77 le 19/04/2010 11h39
Tu pose des question alors qu'il suffit de chercher un peu sur le site avoir des réponses.
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