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WOD CrossFit avec des poids libres

Questions précises et discussions sur la préparation physique et sportive

WOD CrossFit avec des poids libres

Messagepar takumi le 27/02 19h20

c'est bien, mais le matin , matin ??? c'est bon pour le coeur ca ??? question con mais j'ai deja pratiqué le matin et c'est plus difficile de lancer le coeur que le soir !
Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligés de vivre.
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WOD CrossFit avec des poids libres

Messagepar fab1988 le 23/07 15h48

Le CrossFit m'a bien aidé pendant le confinement. Avec une barre de traction j'ai faire plusieurs Wods qui m'ont permis de rester en forme. J'en ai trouvé quelqu'un sur cet article :
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