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Quelles protéines et créatine choisir pour la musculation ?

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Quelles protéines et créatine choisir pour la musculation ?

Messagepar tchazz le 20/04 19h08

Bonjour, je viens de remarqué dans une pharmacie différent pot de protéine que l'on peut trouver sur :

https://www.superphysique.org/nutrition/

Mais je ne c'est pas trop quel pot prendre ou de la créatine pouvez-vous m'aidez à m'éclairer les idées ?


Merci d'avance :D
tchazz
 
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Quelles protéines et créatine choisir pour la musculation ?

Messagepar Alban le 20/04 21h37

Protéine pour quel but ? quelle utilisation ?
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Alban
 
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