A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Douleur à l'épaule Rowing debout à la poulie

Partagez et échangez à propos de vos blessures

Douleur à l'épaule Rowing debout à la poulie

Messagepar Marcorele le 22/04/2010 10h31

Bonjour à tous,

hier, en effectuant ma 1ère série de rowing debout à la poulie basse, avec un poids plutôt modéré, j'ai senti une douleur très intense dans l'épaule en phase montante.

J'ai toujours senti mes épaules en situation de faiblesse lors de cet exo, mais jamais de douleur.

La douleur était comparable à une brulure, très intense. En dehors de la position de l'exercice, je ne sens aucune douleur à l'épaule. Par contre, j'ai tenté après 5min de repos de refaire mon exo, et la douleur était bien là, toujours aussi intense!

Je m'en remet à vos avis..que pensez vous que cela puisse être? Merci d'avance pour vos réponses! :)
Avatar de l’utilisateur
Marcorele
 
Messages: 26
Inscription: 05/01/2010 13h15
Réputation: 0


Douleur à l'épaule Rowing debout à la poulie

Messagepar Fabrice SP le 22/04/2010 10h46

je ne sais pas, mais peu de personnes sont capables de faire du rowing debout sans avoir mal aux épaules ou aux poignets

c'est un mvt pas naturel du tout
Avatar de l’utilisateur
Fabrice SP
Administrateur
 
Messages: 13761
Inscription: 15/05/2003 19h42
Réputation: 236


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Blessures



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™