dd4 a écrit:Art B, je peut pas avoir une alimentation optimiser pour la pratique de la musculation, car vue que je ne fait pas la cuisine, je mange ce que ma mère me prépare et donc je peut pas demander de cuisiner spécialement pour moi. (Je ne sais pas cuisiné ).
dd4 a écrit:Ok, j'hesite entre le musclewhey4 et le 100% whey protein de Optimum Nutrition.
Car la musclewhey est fait a partir de 3 whey (Concentrat + Isolat + Hydrolysat).
Optimum Nutrition est faite d'hydrolysat de whey.
(Il y a un des deux qui est mieux pour maigrir ?)
Merci.
GEVAUDAN a écrit: qu'elle contient de la lécithine de soja, donc des OGM, et qu'elle est potentiellement ionisée.
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