Laurent E. a écrit:j'imagine aussi que les faisceau avant et arrière poussent le faisceau médian encore plus sur l'extérieur
bastien402 a écrit:j'ai été passionné par les explications elastiques et negatives rapides
Franck666 a écrit:Je sais bien, mais je le veux moi le bouquin.
sinon, il y a le site de la FNAC
aimeka a écrit:La prise marteau désactivant le biceps,
summer69guy a écrit:meme chose que toi...ils m'ont dis que j'allais l,avoir d'ici 2 semaine..et ils viennent de changer la date pour :
23 oct au 15 novembre
On dois attendre lol!
Le réactive autant qu'en supi ? Ou c'est plus pour rajouter des reps a la fin d'une série?Michael Gundill a écrit:aimeka a écrit:La prise marteau désactivant le biceps,
l'inclinaison le réactive et donc donne de la force pour prendre plus lourd
aimeka a écrit:Le réactive autant qu'en supi ?
bastien402 a écrit:pour tirer pleinement le potentiel des negatives explosives il faut le faire avec des elastiques ?
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