Wincroc a écrit:Je ne dis pas qu'il y a que le vélo puisque je fais un jogging de 30 min par jour avec un régime alimentaire. je fais aussi du vélo et je demande juste si le vélo d'appartement est aussi bon que le reste. excuse moi si je me suis mal exprimé.
Samouraï du soleil a écrit:J'ai une petite question:qu'est ce que l'imho? Paul en a parlé et hier ou avant hier c'était fab
Si vous ne voulez pas mourrir plus tard,
Jm O a écrit:Le problème pour certains tel que moi, c'est la muscu lourde ne fait pas dépenser beaucoup de calories mais stimule fortement l'appétit !!!
Il ne faut donc pas faire des séries courtes et lourdes lorsque l'on cherche à perdre du poids !!!
Le cardio a un effet coupe-faim très utile pour suivre un régime sans souffrir de la faim !
Samouraï du soleil a écrit:Je suis d'accord avec toi jmo mais quand tu rentres du lycée ou du travail ça m'étonnerait que tu sois surmotivé pour courir dans la neige en short.Et puis ça ne sert à rien de tomber malade pendant une semaine juste pour un footing...
Paul Bertaux a écrit:Samouraï du soleil a écrit:J'ai une petite question:qu'est ce que l'imho? Paul en a parlé et hier ou avant hier c'était fab
J'ai découvert ça récemment.
Je n'ai pas de certitudes, mais vu le contexte dans le quel c'était utilisé, j'en ai déduit :
"In My Humble Opinion" (Ã mon humble avis)
Je l'utilise comme ça sans remarques désagréables, ça doit donc être exact.
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