Albator7177 : Photos et Vidéos

par **albator7177** le 22/05/2010 00h45

Salut Looping,

il est où ton club à Beaune ?

par **Looping** le 22/05/2010 17h30

hello.
2 rue pasteur.

à côté de la piscine, en face de bobard derrière la rocade l enseigne bleu blanc rouge marqué gendarmerie dessus. ^^
pas loin t as un fournisseur de bicarbonate de potassium et d acide ascorbique par ailleurs.
:cool:

jusqu à fin aout c est moi le boss. il y a juste 5 ou 6 habitués de 250 m2 d espace dédié fait de mes mains s étalant sur deux salles. y a du cardio des poulies des machines de la fonte pure.. des anneaux de gym des élastiques, des chaines.. tout.

par **albator7177** le 22/05/2010 18h01

en plus, je passe devant plusieurs fois par jour pour aller au lycée !

si j'avais su ! :idiot:

par **albator7177** le 22/05/2010 18h05

Je peux passer jeter un coup d'oeil ?

par **Looping** le 22/05/2010 20h43

par mp je te laisse mon tph.
passe avant lundi soir ou tous les samedi dimanche car la semaine je ne suis pas là.
je t ouvrirai la salle que tu vois un peu ce que l on a.

par **chapii** le 23/05/2010 23h24

albator7177 a écrit:en plus, je passe devant plusieurs fois par jour pour aller au lycée !

par **chapii** le 23/05/2010 23h26

chapii a écrit:
albator7177 a écrit:en plus, je passe devant plusieurs fois par jour pour aller au lycée !

Fais gaffe, tu passe tellement de temps à la muscu que t'étudie plus et tu redouble !

par **YouP** le 23/05/2010 23h28

Ca serait dommage qu'il redouble puisqu'il est prof :lol:

par **SuperBrother** le 23/05/2010 23h32

Les gosses, ils doivent pas faire leur malin avec lui :idiot:

par **chapii** le 23/05/2010 23h32

Ah ca va alors, j'ai eu peur

par **albator7177** le 25/05/2010 13h19

notez que je ne me trimbale pas torse nu en cours :lol:

par **YouP** le 25/05/2010 13h24

Mon prof d'électricité de l'époque avais des avant bras comme mes cuisses et tu peux me croire, en cour on fermer notre gueule ahah

par **albator7177** le 25/05/2010 17h55

faut que je cible les avants-bras !!

par **Impaled_-l-** le 25/05/2010 18h05

Looping j'ai une amie qui bosse là où tu vas à autun :cool:

(le monde est petit :idiot:

)

Sinon albator tu es content de ton matos ? à plus ou moins court terme je veux déménager et je veux me faire mon espace perso, je pensais fortement investir dans une acge telle que tu as.

Le banc est il adapté ?

Bref si tu peux me donner tes impressions c'est cool.

par **Rudy** le 25/05/2010 19h42

Tu as déja des gros avant-bras lopette.

par **albator7177** le 25/05/2010 21h56

sont pas gros mes avants-bras !!!!

sinon, le matos, oui bien content, bonne qualité (sauf la gaine du câble de la poulie qu'est déjà explosée...faut dire que Rudy m'y fait mettre des poids impossibles ! ah ah aha )

Le point négatif, c'était la livraison. Au début manquait le système de poulie et les reposes-barre...une fois tout ça arrivé, une des poulies était complètement niquée..., mais finalement tout s'est arrangé et au final, ils se sont gourés et j'ai 4 barres de dips au lieu de 2... :wtf:

par **Impaled_-l-** le 26/05/2010 09h09

ok ! bien chiant quand même les problèmes de livraisons... mais bon pour 1000 euros ça fait un équipement bien complet... et fini l'attente au dc...

par **max2nimes** le 02/06/2010 17h40

bonne évolution :cool:

héhé rudy un coach/tiran car parfois c'est de la torture Mais les resultats sont là!

par **albator7177** le 10/06/2010 07h09

un monstre :lol:

par **max2nimes** le 10/06/2010 09h22

par **Rudy** le 10/06/2010 13h41

Un créateur d'oeuvre d'art, non ? :idiot:

par **Thomas** le 10/06/2010 15h25

albator7177 a écrit:Les dernières photos sont prises pendant les vacances d'été avec le banc que je laissais chez mes parents.
Je me suis entrainé à l'Apollo Club de Tremblay en France pendant 3 ans.

Là, j'ai déménagé et suis à Beaune (21). Je m'entraine depuis Septembre 2009 dans mon garage avec ça:
IMGP1535.JPG

Salut Albator.

Est-ce que tu as acheté la poulie avec ? Tu le trouve comment le banc ? Le rack ? (confort de dérackage ?)

Pour les tractions le grip est bien et assez large ?

Merci.

par **Rémi G.** le 10/06/2010 19h12

Cool les tofs,
alors la salle a looping, t'y es allé ?
Tu parles de blessures : t'as eu quoi ?

par **albator7177** le 16/06/2010 12h06

pas encore vu la salle de Looping....pas facile de faire concorder les emplois du temps.

côté blessures: tendinites aux deux poignets et aux deux épaules, douleur récurente aux lombaires.

par **albator7177** le 16/06/2010 12h09

@ Thomas
tout est nickel avec ce matos, sauf la gaine du câble de la poulie...elle est déjà explosée !!
La poulie était comprise lors de l'achat.

par **Looping** le 16/06/2010 16h23

albator7177 a écrit:pas encore vu la salle de Looping....pas facile de faire concorder les emplois du temps.

côté blessures: tendinites aux deux poignets et aux deux épaules, douleur récurente aux lombaires.

ON VA Y ARRIVER JE SUIS EN VACANCES ET PRESENT DU 10 JUILLET AU 15 AOUT

par **Thomas** le 16/06/2010 16h46

albator7177 a écrit:@ Thomas
tout est nickel avec ce matos, sauf la gaine du câble de la poulie...elle est déjà explosée !!
La poulie était comprise lors de l'achat.

Merci.
Comment tu expliques ça ? Il y a des "coins" tranchant sur lesquels le câble se déchire ?

par **albator7177** le 24/06/2010 09h22

non, c'est juste que Rudy me fait mettre des poids démentiels...eh eh eh.

par **Rudy** le 24/06/2010 19h49

Démentiel, ca doit être ca ! :idiot:

par **Thomas** le 24/06/2010 21h41

ok, merci pour la photos

par **albator7177** le 02/07/2010 11h38

Voilà avec un an de plus:

http://www.youtube.com/user/trainingmax · par **Maxence D.** le 02/07/2010 11h45

gros bras

par **Ludo091** le 02/07/2010 12h02

Manque un peu de pec, sinon :cool:

par **Cyril L.** le 02/07/2010 12h09

Les triceps :cool:

par **Max** le 02/07/2010 12h11

Gros manque de bras, et épaules atrophiées :idiot:

Nan, franchelent super la, les épaules rendent top je trouve :cool:

par **albator7177** le 02/07/2010 12h24

les pecs....l'éternel problème !

par **Gisre** le 02/07/2010 13h00

Au top la ! :cool:

Bravo pour le boulot accomplit

par **Matthew** le 02/07/2010 14h58

Fichtre bien joué, travail d'acharné une fois de plus

par **Thomas** le 02/07/2010 15h05

Ca te fait une belle ligne je trouve. :cool:

par **Impaled_-l-** le 02/07/2010 15h11

Super !!

faut refaire ces mêmes photos avec soit une lumière du matin soit du soir, et boum encore plus gros, plus sec, plus plus !

Bravo mec :cool:

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