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HOIST Fitness Systems : vos avis sur les machines HOIST Fitness Systems ?

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HOIST Fitness Systems : vos avis sur les machines HOIST Fitness Systems ?

Messagepar JSebastien le 11/05/2010 16h06

Je viens de changer de gym

et il y a plusieurs machine de la marque HOIST, qui sont assez particulier en fait :!:

Michael, as tu déja testé ces machines, et trouves tu que la 'mobilité supplémentaire' peu donner un avantage comparativement a une machine traditionnel ? (du fait qu'en théorie, le mouvement est plus 'naturel' et que la force exercée est mieux équilibré sur tout le mouvement)

:arrow: VIDÉO
http://www.youtube.com/watch?v=6GRs9qEmsE0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=FOxea-F9oT4



Personnellement,

de 1, sensation différente que sur des machines traditionnel (comme les marques atlantis/hammer strengh/etc.)

de 2, l'impression que les machines aide a avoir un bon mouvement et un bon recrutement (l'example la plus flagrante, la lat pull down)

de 3, l'impression d'être un astronaute (vraiment bizarre de bouger avec la machine quand tu fais du curl bicep...)
La fibre courte dominera !!
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Messagepar Michael Gundill le 11/05/2010 16h31

j'aime être stable, pas en mouvement
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HOIST Fitness Systems : vos avis sur les machines HOIST Fitness Systems ?

Messagepar Elsabre le 11/05/2010 17h52

Si les machines sont bien conçus il doit pouvoir être possible de jouer efficacement sur la relation longueur/tension avec ce système ?
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