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Ameliorer le gout de la waxy maize

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Ameliorer le gout de la waxy maize

Messagepar musclegame le 12/05/2010 21h42

Bonjour à tous,

Je viens de recevoir de la Waxy Maize aujourd'hui. J'ai voulu gouté pendant mon training du jour mais j'ai pas du tout kiffé le gout "platreux". J'ai essayé avec du sirop. C'etait mieux mais franchement je me sens pas du tout de boire ça pendant toute ma seance.
Donc voila en gros j'aurais voulu savoir si y'avait un truc pour attenuer ce gout de chiotte?

Merci bien
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Messagepar Tommy le 12/05/2010 21h53

Ajoute des Bcaa :super_lol:
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Messagepar riberra le 12/05/2010 22h03

Comme on m'à dit quand j'ai demandé pour ma whey qui avait un gôut de chiotte...

T'es une machine ou une tafiolle? :idiot: :idiot:
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Messagepar musclegame le 12/05/2010 22h07

Ah ouai mais la c'est abusé!! Limite plus j'en boit moins je me sens bien. Ca me fait la bouche hyper seche comme quand tu ponces du platre et que t'en avales un peu. Je me dis aussi que j'ai ptet pas bien dosé le bordel. J'ai mis 45g pour environ 600ml de flotte, et j'ai vu sur un autre sujet qu'il fallait 30g pour 1L. Vous le diluez comment vous?
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Messagepar Tommy le 12/05/2010 22h11

Comme tu dis 30g pour 1L minimum.
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Messagepar Francois G. le 12/05/2010 22h14

Essayes une pincée de sucralose cela te changera la vie.
Demander la routine d'entraînement d'un pro, c'est comme demander le secret du bonheur à un mec qui a le nez plein de coke.
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Messagepar musclegame le 12/05/2010 22h14

ah ouai carrement!!
Bon ben j'essayerais comme ça demain. On verra ce que ça donne.
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Messagepar Art B le 12/05/2010 22h29

Potato Starch + Whey hydrolysée + BCAA

pas de problèmes. :idiot:
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Messagepar musclegame le 12/05/2010 22h50

whey pendant l'entrainement? Ca sert un peu à rien non?
Si j'ai bien appris ma leçon le systeme digestif tourne au ralenti pendant l'effort donc pas d'assimilation des prots.
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Messagepar Raph92 le 13/05/2010 00h50

50g pour 1L et c'est parti ! :idiot:
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Messagepar Art B le 13/05/2010 04h02

musclegame a écrit:whey pendant l'entrainement? Ca sert un peu à rien non?
Si j'ai bien appris ma leçon le systeme digestif tourne au ralenti pendant l'effort donc pas d'assimilation des prots.

T'as loupé une partie.
Je t'aurai dit caséine hydrolysée tu aurais dit quoi ? :idiot:
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Messagepar musclegame le 13/05/2010 08h17

Ben que la caseine est une proteine à assimilation lente contrairement à la whey. Donc je vois toujours pas l'interet de prendre de la whey qui est censé servir de "decharge" de proteine. Quant à la prise de caseine pourquoi pas puisque qu'elle permet un apport plus regulier au long de la journée.
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Messagepar icelove le 13/05/2010 14h31

y a de la nuance avec le terme "hydrolysée", cela demande beaucoup moins d'effort du système digestif.
j'essai d'enlever les barriere qui peuve empeché mon espri de s'élevé
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Messagepar musclegame le 13/05/2010 15h53

ok d'ac. Donc la whey hydrolysée c'est en gros de la whey predigérée si j'ai bien compris. Quelle difference avec les BCAA? Puisque les proteines ne sont rien d'autres que des chaines d'acides aminés. Si l'hydrolyse de la whey permet de casser ces chaines, à quoi servent les BCAA?
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Messagepar Invite le 13/05/2010 16h09

Il faut lire le site, il y a un article dédié.
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Messagepar musclegame le 13/05/2010 19h55

C'est bon moi y'a n'avoir tout compris. Enfin pas tout tout mais l'essentiel je pense. Reste plus qu'à lire l'article sur les lipides
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