jordaness59 a écrit:hum...c'est vrai que c'est très bien pensé mais je suis assez sceptique vu qu'il y a une seance sur le brachial et l'autre sur le long supinateur, mais pas de travail direct du biceps...
bandigreg a écrit:On peut caser le superbiceps dans le programme confirmé ?
si oui par quel configuration ?
Merci d' avance
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