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Tout est-il que grace a vous et vos conseils précieux je suis maintenant a 80kg toujours pour la meme taille ^^ et je me découvre un nouveau corps vraiment que je n'aurai jamais imaginé ^^ des formes apparaissent mais sans graisse
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Par contre je prend pas de protéines enfin je veux dire de la whey alors je m'adresse a vous pour savoir si du coup les résultats sont moins beaux ( creation de masse musculaire bcp plus lente et moins perfectionnés par exemple ?)
En tout cas je tenais a remercier Rudy et Fabrice qui ont ete les premiers a me motiver et sans eux je n'en serai pas la rien que sur la balance ^^ et je suis d'ailleurs ton prog Rudy pour les biceps et les triceps. Aussi peux tu me dire au bout de combien de temps environ tu arrive a avoir des bras aussi forts que les tiens ? (je les ai un peu déja par ma morphologie)
Je suis obligé de prendre de la whey ? (je complexe car j'en vois qui au bout de 9 mois sont monstrueux :/) Par ailleurs je n'ai pas pris de fotos a cause de ma gynécomastie qui m'handicape encore mais d'apres ce que j'ai compris je ne suis pas le seul
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EN GROS MERCI LES GARS POUR TOUT CE QUE VOUS AVEZ PU M'APPORTER ET JE SAIS QUE CELA VA CONTINUER JE SUIS SUR LA BONNE PENTE ET J'ESPERE ARRIVER A DES PHYSIQUES COMME LES VOTRES PROCHAINEMENT
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