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Yates41 : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar John51 le 18/09 17h52

Vise toujours la lune car même si tu rates, tu atterriras parmi les étoiles.


Modèle massif et assez esthétique ( selon moi ) même si ( parait-il ) dopé.
Moi mon modèle c'est Schwarzy :cool:

Alors bon courage à toi Yates, si tu te donnes à chaque séance, que tes perfs augmentent etc tu seras satisfait de ton physique. ;)
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Messagepar Gilles Boid le 18/09 17h54

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Messagepar yates41 le 18/09 19h24

John51 a écrit:
Vise toujours la lune car même si tu rates, tu atterriras parmi les étoiles.


Modèle massif et assez esthétique ( selon moi ) même si ( parait-il ) dopé.
Moi mon modèle c'est Schwarzy :cool:

Alors bon courage à toi Yates, si tu te donnes à chaque séance, que tes perfs augmentent etc tu seras satisfait de ton physique. ;)


hé j'ai pas choisi mon pseudo " Yates" pour rien ^^
oui mes séances sont bien intenses , basé sur une série de dégressive pour chaque exo
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Messagepar yates41 le 22/09 21h01

photo d'aujourd'hui à 85kg
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PICT0123 test.jpg [ 131.2 Kio ]

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Messagepar John51 le 23/09 09h39

les traps :cool:
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Messagepar xot le 23/09 09h42

tu as combien de tour de cou ? on dirait qu'il est énorme :eek:
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Messagepar Mr.Propre le 23/09 10h12

La tete on dirait un peu le strong man zydrunas savickas :cool: :D
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

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Messagepar yates41 le 23/09 16h53

xot a écrit:tu as combien de tour de cou ? on dirait qu'il est énorme :eek:


38cm pour le tour de cou mais je ne suis pas sur.

d'autres photo sont à venir.
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Messagepar yates41 le 24/09 19h43

une autre photo récente
Fichiers joints

PICT0122 test 2.jpg [ 115.16 Kio ]

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Messagepar yates41 le 07/10 19h54

de dos :
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100_0268mmmmmmmmm.jpg [ 71.42 Kio ]

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Messagepar yates41 le 05/01 21h07

allez un peu de news , j'ai fais une vidéo de front squat 3 reps facile à 140kg

http://www.youtube.com/user/simon41yates?feature=mhum
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Messagepar Raphael le 05/01 23h12

difficile de juger de l'amplitude du mouvement :idiot:
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Messagepar xot le 05/01 23h14

on devine quand même ^^
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Messagepar yates41 le 05/01 23h28

le banc est tres bas malheuresement donc je rajoute 1 ou 2 poids pour situer ma parallele au niveau des cuisses.
en plus j'ai de longues jambes alors ca n'aide pas...^^
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Messagepar Romain H. le 06/01 11h46

Tu es loin de la // la ! Et c'est quoi cette mode du box squat de merde :cool:
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Messagepar yates41 le 12/01 09h15

quelques photos récentes , désolé pour la qualité... :rolleyes:
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vlcsnap-297182.png [ 148.75 Kio ]

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Messagepar yates41 le 12/01 09h18

...
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vlcsnap-12153.png [ 181.38 Kio ]

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Messagepar Antonin01 le 12/01 21h09

Epaules/Pecs en points fort :)

Tu t'es vraiment bien élargie !
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Messagepar yates41 le 12/01 22h09



oui les elevations laterales en degressives finissent par payer !
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Messagepar yates41 le 03/02 20h38

photo de ce soir
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vlcsnap-1117971211111111.png [ 218.78 Kio ]

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Messagepar Gilles Boid le 04/02 13h08

:cool:
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Messagepar max2nimes le 04/02 13h31

:cool:
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Messagepar yates41 le 04/03 22h17

à 86 kg
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IMAG0021222222222222333333333.jpg
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Messagepar yates41 le 04/03 22h18

admirez le débardeur Monsta clothing ! ^^
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IMAG00262222222224444444.jpg
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Messagepar Patoche le 05/03 10h19

Balèse! :cool:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
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Messagepar John Tyler le 05/03 11h36

:cool:

PS : J'aime pas ce genre de vêtement, j'trouve qu'il vaudrait mieux ne rien mettre, ca cache rien à part les abdos :idiot:
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
Si tu veux qqch, donnes t'en les moyens et sois toi même.
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Messagepar yates41 le 05/03 11h52

oui mais bon quand on est en prise de masse et que les abdos ne sont pas apparent ... ;)
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Messagepar John Tyler le 05/03 17h16

Non mais quand tu es à la salle tu vas pas non plus t'afficher torse nu en hiver, alors certaines mettent ça, c'est leur choix, mais j'trouve que ca représente bien le mec "j'pette plus haut que mon cul" pour certains (Je ne parle pas de toi on est bien d'accord ;))
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
Si tu veux qqch, donnes t'en les moyens et sois toi même.
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Messagepar yates41 le 05/03 17h44

entierement d'accord ^^ mais bon j'avais droit à une séance gratuite dans cette salle "low cost" avec plein de mirroir donc c'était l'occasion de sortir en débardeur xxl :idiot: !
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Messagepar yates41 le 19/04 21h03

salut à tous, une photo actuellement pour montrer la petite progression : à 86kg.
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vlcsnap-324063.png [ 110.01 Kio ]

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Messagepar momoo le 19/04 22h42

bien!!! mais ta sacrifier les abdos??
doucement mais surement...
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Messagepar yates41 le 19/04 22h53



hé oui là je suis en off season donc pas d'abdos ^^ du moins pour l'instant.
en ce moment je travaille beaucoup en 5x5 et j'entraine les gros groupes musculaires 2 fois par semaines.
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Messagepar Lord le 19/04 23h14

Y a de la masse!!!! yeah!!!!!
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Messagepar maxens T. le 19/04 23h41

tu vas en chier pour dégraisser :lol:
Mon training log:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=15248


Batalhao de Operaçoes Policiais Especiais
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Messagepar FreeDom le 20/04 09h49

Sacré masse!!
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Messagepar yates41 le 04/08 19h03

allez new appareil photo , new photos !
là je suis à 89kg avec la méthode doggcrapp en ce moment et ca marche vraiment !

000_00512222.jpg
Fichiers joints
000_00552222222.jpg
000_0053222222222.jpg
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Messagepar Liz le 04/08 19h41

Ça c'est du matos !!! Je parle de l'appareil photo bien sur ! :idiot:
:cool:
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Messagepar yates41 le 04/08 20h02



oui comme j'en ai pas l'habitude ! ^^ ca va me changer là !
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Messagepar Patoche le 04/08 21h07

Les trapèzes sur la deuxième :cool:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
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Messagepar yates41 le 04/08 21h17



oui ca c'est un énorme point fort ! et j'ai jamais fait une répétition de shrug de ma vie ;)
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