Pierrot : Photos et Vidéos

[pierrot]

Bien le bonjour.
Pierre 18ans, pratique la muscu depuis 5mois sérieusement, et avant ces 5 mois c'était chez moi durant 1 année mais pas sérieux, c'était en complément du rugby et de la "lutte".
Je mets les photos pour savoir si vous pensez que je devrais plus faire une prise de masse ou continuer pour perdre du poids.
Merci a vous







Désolé pour les poses ^^ C'est un ami pratiquant la muscu qui me les a fait faire

[Rudy]

Continues comme ca, sans prendre plus de gras :-)

Bienvenue au fait :-)

Et t'inquiètes, les poses, ca va venir haha.

[pierrot]

Ok merci Rudy. Je vais faire pour pas plus de gras

[YouP]

bienvenue

[tonio69]

On a le meme age et on a debuter en meme temp ^^
Moi pareil,1an de muscu de merde,puis 4 mois bien(depuis conaissance du site).

Se serait cool que t'ai un training log pour voir tes perf et ton evolution

[pierrot]

voila, 1 mois après les photos ci-dessus.
Les jambes peu faites, problème de genou, et les trapèzes peu travaillés comme quelqu'un ma conseillé de ne pas les faire ^^

[tonio69]

Je vois pas trop de difference,mais c'est normal,un mois c'est rien.

Fais des photos tous les 6mois/1ans pour voir des differences

[pierrot]

Ok