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Voyage => aucun matériel de musculation

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Voyage => aucun matériel de musculation

Messagepar titi1265 le 28/05 23h15

Bonsoir,
Je pars 1 mois et demis travailler au royaume unis et bien sur je n’aurais pas ma salle de musculation. Pourriez vous me dire comment faire de la musculation sans matériel pour continuer a m’entretenir.

Merci
Ps : je fais de la musculation régulièrement (4 fois par semaines) depuis 3 ans.
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Messagepar Fabrice SP le 29/05 07h29

Hello,

Achète des Bodylastics ou équivalent :

viewtopic.php?f=6&t=13625

Sinon, ben pompes et squat à une jambe sont tes amis ! :)
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Messagepar tonio69 le 29/05 08h49

La ba il peut y avoir des salle de muscu aussi.
Entraînement: https://www.superphysique.org/forums/topic12267-5680.html
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Messagepar Logan le 29/05 09h51

Bonjour

les élastiques c'est bien, plus le poids du corps, et on peut s'inspirer d'un travail avec les sangles TRX en bricolant un système similaire (ou chercher comment en acheter de moins chères, au risque de tomber sur des contrefaçons, mais bon...) : voir les videos sur le net, il y a des exos pour tous les goûts

pour s'entraîner dedans, si la porte est solide, il y a la gofit gravity bar qui suit le même principe
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Messagepar Nezumi le 29/05 11h09

Y a de très bonnes salles à Londres, contrairement à Paris, et pas chères.
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
Une grosse.
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Messagepar titi1265 le 29/05 15h04

je ne suis pas a londre mais a la frontière ecosse angleterre, je sais pas du tout ou je met les pieds, je suis dans une location donc je peut pas mettre de barre de traction au risque de détériorer les murs. Enfin on verra bien merci de vos commentaires, si vous avez d'autres solutions, je suis preneur.
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Messagepar Ptilu le 31/05 14h25



Les salles en Angleterre sont bien mieux qu'en France ! Tu devrais facilement trouver quelque chose, à condition que ce ne soit pas le tdc de la Grande Bretagne. Tu vas dans quelle ville exactement ?
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Messagepar titi1265 le 01/06 08h55

newcastle upon tyne.
merci
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Messagepar Patrick B le 01/06 09h06








:cool:
"Au lieu de sécher t'aurais du transformer la graisse en muscle"
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Messagepar Ptilu le 01/06 10h54

Patrick B a écrit:
titi1265 a écrit:newcastle upon tyne.
merci







:cool:


:cool:

Les FitnessFirst sont à chier au passage, je te les déconseille. Tu paies cher et tu as des familles partout autour avec des gamins qui piaillent.
Ptilu
 

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Messagepar titi1265 le 01/06 14h38

combien sa va me couter a peu près pour 1 mois et demi si jy vais 1 fois par semaine?
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Messagepar Ptilu le 01/06 15h24

Prends un abonnement ce sera plus simple ;)

Ca va tourner aux alentours de £30-60, pas précisé sur le site body zone, mais tout dépend quel type d'abonnement tu prends. Contrairement à la France, tu as pas mal de trucs proposés, notamment le "off-peak" qui sera moins cher, mais où les horaires ne seront pas aux heures de pointe.
Ptilu
 


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