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Musculation sans matériel pendant un voyage ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Musculation sans matériel pendant un voyage ?

Messagepar titi1265 le 29/05/2010 00h15

Bonsoir,
Je pars 1 mois et demis travailler au royaume unis et bien sur je n’aurais pas ma salle de musculation. Pourriez vous me dire comment faire de la musculation sans matériel pour continuer a m’entretenir.

Merci
Ps : je fais de la musculation régulièrement (4 fois par semaines) depuis 3 ans.
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Musculation sans matériel pendant un voyage ?

Messagepar Fabrice SP le 29/05/2010 08h29

Hello,

Achète des Bodylastics ou équivalent :

viewtopic.php?f=6&t=13625

Sinon, ben pompes et squat à une jambe sont tes amis ! :)
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Musculation sans matériel pendant un voyage ?

Messagepar tonio69 le 29/05/2010 09h49

La ba il peut y avoir des salle de muscu aussi.
Entraînement: https://www.superphysique.org/forums/topic12267-5680.html
Localisation : Espagne
Instagram: antoinee_92
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Musculation sans matériel pendant un voyage ?

Messagepar Logan le 29/05/2010 10h51

Bonjour

les élastiques c'est bien, plus le poids du corps, et on peut s'inspirer d'un travail avec les sangles TRX en bricolant un système similaire (ou chercher comment en acheter de moins chères, au risque de tomber sur des contrefaçons, mais bon...) : voir les videos sur le net, il y a des exos pour tous les goûts

pour s'entraîner dedans, si la porte est solide, il y a la gofit gravity bar qui suit le même principe
" Don't take life too seriously. You'll never get out of it alive. "
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Musculation sans matériel pendant un voyage ?

Messagepar Nezumi le 29/05/2010 12h09

Y a de très bonnes salles à Londres, contrairement à Paris, et pas chères.
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
Une grosse.
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Musculation sans matériel pendant un voyage ?

Messagepar titi1265 le 29/05/2010 16h04

je ne suis pas a londre mais a la frontière ecosse angleterre, je sais pas du tout ou je met les pieds, je suis dans une location donc je peut pas mettre de barre de traction au risque de détériorer les murs. Enfin on verra bien merci de vos commentaires, si vous avez d'autres solutions, je suis preneur.
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Musculation sans matériel pendant un voyage ?

Messagepar Ptilu le 31/05/2010 15h25



Les salles en Angleterre sont bien mieux qu'en France ! Tu devrais facilement trouver quelque chose, à condition que ce ne soit pas le tdc de la Grande Bretagne. Tu vas dans quelle ville exactement ?
Ptilu
 

Musculation sans matériel pendant un voyage ?

Messagepar titi1265 le 01/06/2010 09h55

newcastle upon tyne.
merci
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Musculation sans matériel pendant un voyage ?

Messagepar Patrick B le 01/06/2010 10h06








:cool:
"Au lieu de sécher t'aurais du transformer la graisse en muscle"
Patrick B
 
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Musculation sans matériel pendant un voyage ?

Messagepar Ptilu le 01/06/2010 11h54

Patrick B a écrit:
titi1265 a écrit:newcastle upon tyne.
merci







:cool:


:cool:

Les FitnessFirst sont à chier au passage, je te les déconseille. Tu paies cher et tu as des familles partout autour avec des gamins qui piaillent.
Ptilu
 

Musculation sans matériel pendant un voyage ?

Messagepar titi1265 le 01/06/2010 15h38

combien sa va me couter a peu près pour 1 mois et demi si jy vais 1 fois par semaine?
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Musculation sans matériel pendant un voyage ?

Messagepar Ptilu le 01/06/2010 16h24

Prends un abonnement ce sera plus simple ;)

Ca va tourner aux alentours de £30-60, pas précisé sur le site body zone, mais tout dépend quel type d'abonnement tu prends. Contrairement à la France, tu as pas mal de trucs proposés, notamment le "off-peak" qui sera moins cher, mais où les horaires ne seront pas aux heures de pointe.
Ptilu
 


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