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Michael Gundill fait des curls avec négatives

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Michael Gundill fait des curls avec négatives

Messagepar Michael Gundill le 07/06/2010 10h17

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Messagepar SuperBrother le 07/06/2010 10h38

Woh, j'imagine même pas la gueule des courbatures le lendemain :eek:

Vous conseillez d'accentuer les négatives quand ?
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Messagepar Jordy P. le 07/06/2010 12h02

il y combien de kilo sur le kettlebell ? :?:
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

"Force et Lumière !" dixit Bodyman
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Messagepar Ripper le 07/06/2010 18h54

Je suis toujours assez impressionné par l'intensité :D
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Messagepar williiiam le 07/06/2010 19h06

+1 toujours une très grosse intensité dans les vidéos. :cool:
Aussi ce qui m'impressionne c'est les débiles qui ne comprenne rien, qui commente... :rolleyes:
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Messagepar Yann L. le 07/06/2010 19h21

mouais :D c'est clair
c'est une source de motivation de faire plein de techniques
quand il y a du plaisir y'a de la progression :p
Perseverance,against all opposition,crushing all limitations,pure strength through solitude,discipline and determination.
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Messagepar Art B le 08/06/2010 00h40

Sur youtube

Intermediaires
il y a 10 heures
serieu on voit que t''es filmé t'en fais trop mec mdr

:eek: :lol:
Nowhere, No-one, Nothing.
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Messagepar audiomaniac le 08/06/2010 16h39

HS : Sans deconner Michael tu dois avoir une dose enorme de messages de mecs frustrés à modérer sur Youtube, les forums et dans les commentaires de ton site

Comment tu fais pour pas devenir dingue ?
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Messagepar Fredo B. le 08/06/2010 19h37

faut rester zen :cool:
jé fé l'con (c) Dieudonné
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Messagepar Michael Gundill le 08/06/2010 19h59

audiomaniac a écrit:HS : Sans deconner Michael tu dois avoir une dose enorme de messages de mecs frustrés à modérer sur Youtube, les forums et dans les commentaires de ton site

Comment tu fais pour pas devenir dingue ?


c'est un effet secondaire de l'internet que d'être relier à tous les pécores du monde entier
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Messagepar ben le 09/06/2010 20h23

michael,quand la negative est accentué,on congestionne plus,donc sur une serie classique,c'est mieux d'accentué la negative ? 2-3 secondes par exemple ?
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Messagepar Michael Gundill le 10/06/2010 09h57

le but n'est pas la congestion
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Messagepar ben le 11/06/2010 13h18

donc pour une prise de masse sa sert a rien d'acentué la negative plus de 2-3 secondes ?
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Messagepar Michael Gundill le 11/06/2010 13h27

si tu parles de ralentir, si tu peux, c'est que quelque chose cloche
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Messagepar ben le 11/06/2010 20h15

je vais me lester au traction du coup merci
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