Deterrage de topic !!!
Après un long temps d'absence du à...pas le temps, je reviens foutre mon grain de sel par ici.
Pour l'instant pas de photos récentes à proposer, mais j'vais essayer de trouver le temps d'en faire.
Pour ce qui est de l'entrainement bah...un repos complet ( musculaire seulement, en fait ) de plus d'un mois, pendant lequel je n'ai pas trop perdu, si ce n'est un peu de bras et d'épaules. J'ai pris un peu de graisse ( merci les apéros/barbeuc' )
Une semaine de Surf fin Aout qui m'a remis un peu dans le bain, j'ai meme cru avoir récupéré mes épaules
et j'ai depuis debut septembre repris mon entrainement normal. Grosse galère la premiere semaine, avec une perte de force assez importante, et de bonnes courbatures comme j'en avais pas eu depuis longtemps. Depuis, ça va mieux
Mon objectif de cette année est très différent de l'année précédente, je souhaite ralentir un peu la prise de masse musculaire ( et oui, on ne veut pas tous etre enorme ) tout en continuant à dessiner au maximum.
Voila voila, ce post serait peut-etre mieux placé dans la catégorie cahiers d'entrainement, mais bon, vu que j'avais deja un topic ici... A bientot !