par Mike_83 le 05/05/2011 15h22
Salut ! Je vous explique mon problème. Le lundi, je fais une séance pec-biceps donc avec du DC notamment et des EC, PO pour finir. A la fin de la séance, pas de problème, le lendemain non plus, quelques courbatures desfois, mais rien de bien méchant.
Or, lorsque je fais ma séance qui suit 2 jours après (donc le mercredi), quand je commence ma séance, je rescent une forte douleur au niveau du faisceau antérieur de l'épaule. Donc je suis obligé de stopper la séance, car tous les exos me font mal pratiquement. A vide, c'est lorsque je fais une élévation frontale que j'ai mal, donc faisceau antérieur a priori, pas de problème.
Le truc c'est que 1h après avoir arrété la séance, j'ai plus mal, la douleur s'arrête, et pour la séance du vendredi, rien non plus. En fait, sa me fait mal que la séance qui suit celle du lundi (pec-biceps).
Donc je voulais savoir, qu'est ce qui pourrai provoquer ca ? Sachant que ca ne me fais pas mal en général hors séance quoi, ca me fait mal juste lorsque je commence à faire ma séance suivante seulement.
Pourtant, je m'échauffe bien au DC et aussi avant de commencer ma séance 2...
J'ai pensé que si c'était une tendinite bicipitale, j'aurai mal tout le temps non ? a toutes les séances et notamment lors du DC, alors que la non...