morgan56 a écrit:gros PR !
morgan56 a écrit:tres dynamique,ça va envoyer avec les bandes,tu feras du squat sauté à 200 kg
kurni a écrit:superbe
bien rouge a la fin!!!
Antoine G. a écrit:Quand vas-tu arrêter de progresser
Cyril Crosland a écrit:Vidéo des 5@167,5 au SQ:
Rodéric a écrit:Super sa progresse vraiment bien
mymybodyman a écrit:Un Pti coucou des vacances bien ta perf au squat c'est cool normal pour le bench que sa stagne tu as déjà de bonne perfs a bientôt
Rodéric a écrit:pour moi (qui ne suis pas fort en séries) il me faut 10*150 pour faire 200, mais au delà de 200 sa s'aplatit et il me faut 8*170 pour faire 207.5kg.
Donc à mon avis tu te rapproches dangereusement des 200kg...
Mais j'ai remarqué que ta technique c'est un peut améliorée, donc je pense que c'est une question de semaines avant de les faire.
bodyman35 a écrit:salut !!!!!!!!!!!!!!!!
je vois que ca progresse tjr ici !!! c cool continue comme ca !!
jte dit a tres bientot !!!
morgan56 a écrit:Bien! si 9x195 c'est pas lourd
n'est pas honte tu n'est pas le seul à ne pas avoir le ceveau irrigué pdt les series ,et à ne plus savoir compter
kurni a écrit:Qu est ce que j'aimerai pouvoir dire que 200kg = pas lourd.
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