Rodéric a écrit:C'est bien de reprendre à la base pour la hors saison
Super le PR au terre cyril
mymybodyman a écrit:Bravo le PR tu vas etre le futur champion du terre en sumo
morgan56 a écrit:tu n'as pas le choix tu feras des grosses barres c'est tout
Rodéric a écrit:De toute façon t'as pas le choix je reviendrais dans la région à partir de Septembre pour te montrer que je suis toujours vivant au squat!
morgan56 a écrit:Roderic a raison ,en cette saison il faut penser qualité,ill vaut mieux etre sec que gras a la plage les meufs preferent
Rodéric a écrit:Au niveau poids d ecorps fait attention aux variations, essaies plutôt de travailler sur la qualité en cette période tu n'as que 2/3kg à prendre pour la saison prochaine... par ce que la sa fait yoyo!
morgan56 a écrit:c'est une scéance de recup j'espere ?
mymybodyman a écrit:beau squat
morgan56 a écrit:et tu reussi a monter quand mème en poids au couché,c'est pas des bras que tu as c'est des verrins
Rodéric a écrit:saison prochaine sa va exploser au terre j'ai l'impression
mymybodyman a écrit:Sa va faire mal au terre
bodyman35 a écrit:Ah oui bien le svt !!! la ca va donné !!!
du beau volume là !!!!! tu vas epaissir et qd tu vas reprendre la force ca va donné !!!!!
theben35 a écrit:Pourquoi tu fais 10 series a chaque fois ? tu ois bien en chier ... chapeau bas
morgan56 a écrit:surf bien et tient la vague !
deidara a écrit:J'avoue que le nombre de séries est énorme!!!Ton programme dure combien de temps car j'imagine bien que le corps ne doit pas trop aimer!
morgan56 a écrit:Sacré volume,tu dois avoir de belles courbatures après!
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