Reira14 a écrit:Tes perfs sont balèze surtout avec ton poids de corps, cela te tente pas la compete??
Pour les vids?
Reira14 a écrit:Effectivement pas besoin de sangle pour le terre ou autre rowing, même sur du dead partiel à 250 no soucis!!
Pour le poids de corps, tu as raison pour l'instant je varie entre 88-90kils, mais je tirerais à coup sur en 90 l'an prochain.
Tu m'étonne que ton BW monte pas avec ton garage à 40°C l'aprem.
Merci Deidera.
Reira14 a écrit::lol: C'est la 1er fois que l'on me la fait!!
Je pratique depuis 6 ans, mais je fais du squat et du terre seulement depuis 18semaines.
J'étais une toupie, un "gros" haut et des cannes ridicule.
La première fois que j'ai benché j'étais à 50klis à 14ans .
On peut mettre des vidéo sans passer par you tube?
Au fait Neomene tu es ESPOIR l'an prochain?
Reira14 a écrit:Bah oui c'est plutôt bien, mais le bench a toujours était un point fort en comparaison au autres exos bien sur!
Reira14 a écrit:Je mettais pourtant juré de ne pas toucher au trois mouv de force, mais bon.
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