A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Tienou le 21/09 20h31

Merci free :D

Objectif: dans 3 ans dans la team :super_lol: :super_lol: :cool:
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Messagepar Patrick K. le 21/09 20h52

Dans 3 ans ? Tu veux rentrer en gold direct ou quoi ? :D
Patrick K.
 
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Messagepar Tienou le 21/09 21h00

:D :D :super_lol:
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Messagepar Tienou le 26/10 11h58

Bon ce n'est pas une photo de moi mais c'est mon topic, donc je poste ce que je veux :p

Petite création vite faite, j'avais rien a faire, le render est mal détouré mais je m'en fou :idiot:
Merci a Bobby pour la phrase que j'ai lue sur son avatar :)
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Messagepar xX-Poison le 26/10 12h02

;)
Pain, without love, I can't get enough, I like it rough
Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
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Messagepar Breat le 26/10 18h12

Fond pourrie :o :idiot:
Si tu pense que la violence ne résous rien, c'est que tu n'as pas taper assez fort!
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Messagepar Tienou le 26/10 18h26

Je t'enmerde :idiot:

Mais après réfexions ça aurait mieux rendu avec un fond plus pétant avec quelques c4d mais j'avais la flegme...

Dans ce style:
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Messagepar Tuan le 26/10 20h14

Belle création :o
Objectif fin 2010 : DC 4x8@65kg
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Messagepar xot le 27/10 08h13

il faut mettre ta photo dans la compo' pas le corps d'un autre :o
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Messagepar bodyman35 le 27/10 08h27

oh !! l'enfoirée!!!!! il ma mis sur son topic :lol: :idiot:

super ta creation !! je suis fan de sangoku !! c'est lui qui me donne les nerf ^^
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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Messagepar martino le 27/10 08h38

sec bien proportionné :cool: :cool:
t évolue bien!

tu fait du viet vo dao? j en faisait aussi ca me rappelle des souvenirs :p

travaille bien tes "chin luk" et tes "quyen"... :lol: :super_lol:

bonne continuation
martino
 
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Messagepar Tienou le 27/10 09h59

Oui je fais du viet vo dao et j'ai arrété le combat libre pour la muscu cette année, ça me manque quand même :cry:

Moi aussi je suis fan de DBZ, enfin ça fait longtemps que je regarde plus mais l'esprit de ces brutes qui se batent comme des dieux musclés cmme pas possible avec des cuisses de 75cm et des bras de plus de 50 :cool:
Mon préféré c'est vegeta mais pour le thème cette image collait bien je trouve :)

Sinon merci Martino :D Tu pratiquais quel style ? moi je fais du Tay Son Vo Dao.
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Messagepar Max le 27/10 15h47

Tay Son Vo Dao.

Ca conciste en quoi exactement ?
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Messagepar Tienou le 27/10 16h09

C'est le nom de mon style, mon école quoi, c'est un art martial vietnamien avec pieds/poings/genoux/coudes projections et un peu de sol quand je tanne le prof :cool: On travail un peu tout, mais un de mes trucs favoris c'est les coups de pieds bien aériens genre circulaire retourné sauté et autres enchainements dignes de Tekken :!:
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Messagepar Max le 27/10 16h14

:cool:
C'est un peu similaire a la boxe thai, au muay thai & co en fait ?
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Messagepar Tienou le 27/10 20h40

On va dire que c'est un mélange entre le taekwondo et la boxe thaï. Plus aérien, plus en souplesse et moins de rigidité que la BT mais moins aérien et plus de coudes/genoux que le TKD.
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Messagepar Tuan le 27/10 20h47

Tout ce qui est viet, est bien.












:super_lol:
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Messagepar martino le 27/10 21h10

pas de style particulier , pour les combats c etait tjr feroce on va dire... :super_lol:

sinon pour la technique je carburais aux ciseaux ,je trouvais ça marrant
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Messagepar Tienou le 27/10 21h12

Marrant mais casse gueule :idiot:

Par style j'entends ton "école" viet vo dao c'est le terme générique pour parler des arts martiaux vietnamiens, après c'est découpé en plein d'écoles.
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Messagepar ankhreg le 27/10 22h39

la seche de la mort !!!! debile
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Messagepar Tienou le 27/10 22h40

Tu t'es foulé pour ton 5ème message :!:

Qu'est ce qui est débile ?
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Messagepar Looping le 27/10 22h53

pourquoi t écris sur un clavier qwerty?
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Looping le 28/10 01h51

encore un refoulé de musculaction...
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Max le 28/10 06h43

:ill:
Pourquoi tu parles de qwerty ?
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Messagepar Looping le 28/10 09h16

les messages du fautif ont été shooté ce qui ne veut plus rien dire provoquant un double post....
il ne savais pas s exprimer. :cool:
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Max le 28/10 09h28

Je me disais aussi :p
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Messagepar Tienou le 28/10 11h49

Il aurait falut suprimer aussi les post de réponce a son attention.
Il savait très bien s'exprimer, c'était juste un gros troll qui faisait une faute par mot parce que ça doit être super marant ! :rolleyes:
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Messagepar Tienou le 28/10 11h50

.
Dernière édition par Tienou le 28/10 16h56, édité 1 fois.
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Messagepar bobby le 28/10 16h12

:cool: excellent sangoku :cool:
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Messagepar Tienou le 28/10 16h56

C'est toi qui m'a donné l'inspiration :cool:
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Messagepar max2nimes le 07/11 23h07

tu look super pour ton age :cool:
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Messagepar Tienou le 16/11 21h43

Merci :D
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Messagepar Tienou le 05/12 00h04

Nouvel avatar + photo cuisses a froid (puisque playaa a décider de poster les cuisses :idiot: )

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Messagepar PlayAa le 05/12 00h09

Jaloux :idiot: :cool:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar Tienou le 05/12 00h16

dit-il :idiot:
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Messagepar PlayAa le 05/12 00h31

:lol:

Ta bite était à froid sur la photo aussi non :idiot:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar Max le 05/12 08h17

:D
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Messagepar Maxence D. le 05/12 10h35

cool ton avatar :cool:
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Messagepar Tienou le 05/12 11h15

PlayAa a écrit::lol:

Ta bite était à froid sur la photo aussi non :idiot:


:lol: Tu peux y aller j'ai pas de complexe a ce niveau là :idiot:

@Maxence: merci :)
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Messagepar xX-Poison le 05/12 11h20

Sa progresse par ici :p
Bien l'avatar :cool:
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Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
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