A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Programme d'un nutritionniste éloigné du site...

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

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Messagepar Golden Boy le 29/06/2010 12h35

Bonjour à tous,

Bref topo... Je suis en sèche depuis plus d'un an... Avec des hauts et des bas, du sérieux et du craquage parfois. J'ai déjà perdu 12kg, c'est bien mais peut mieux faire. J'étais à 96kg gras et maintenant 84kg un chouïa musclé. Passons.

Un ami de la famille est nutritionniste, j'ai donc été le voir. En fait il est : diabéto, endocrino, maladies métaboliques... Un bon bac +18 qui tâche bien. Je me suis dit cool, je vais apprendre. Il a vu défiler pas mal de BB, powerlifter etc en consultation. Et les conseils (surtout niveau proteines et collation) qu'il ma donné n'ont absolument rien à voir avec 95% des programmes de sèche que je lis, ici ou là... Et le fait est que ça marche, j'ai perdu 4kilos en trois semaines...

En gros lui m'affirme que tout est inter convertible (proteines, lipides, glucides) donc tout peut se transformer en tout dans le corps. Et aussi, qu'on peut fabriquer du muscle avec donc de tout... Donc le bourrage de protéines, a part flinguer les reins n'a pas d'interet (c'est lui qui me le dit). Pour info, il me dit de ne pas dépasser 150g de viande/poulet/poisson par repas.

En gros une journée type pour lui :
10cm de baguette (confiotte sans beurre)
Chocolat au lait et stop...

Midi :
Entrée type concombre ou carottes rapées ou celeri ou tomates bref...
Plat : donc 150g de viande/poisson (n'importe quelle viande mais sauces hein) - et l'équivalent d'un poing (la surface et pas le volume) de féculent + légumes. C'est surtout ça qui est très très dur.
Dessert : n'importe quel fruit (meme banane il m'a dit, on s'en fout) par exemple ou yaourt sans sucre
une cuillère à café d'accompagnement... (selon lui on s'en fout que ça soit de l'huile, ketchup, mayo mais bon une seule cuillère à café)

Soir : Pareil que midi

Jamais de collation, surtout ne jamais manger entre les repas, même pas une pomme. Affolé, je lui ai demandé si j'allais perdre du muscle et de la force... Il ma certifié que non. Donc je m'interroge... Un mec avec autant d'études, de spécialisation ne doit pas forcément dire que des conneries. Mais est-il volontairement trop strict pour donner une méthode ? Ou bien ça suffit de faire comme ça ?

Je n'en sais pas plus pour la prise de masse, il n'a pas voulu me dire pour le moment.

Vos avis sont les bienvenus...
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Messagepar icelove le 29/06/2010 12h45

Golden Boy a écrit:Un ami de la famille est nutritionniste, j'ai donc été le voir. En fait il est : diabéto, endocrino, maladies métaboliques... Un bon bac +18 qui tâche bien.

En gros lui m'affirme que tout est inter convertible (proteines, lipides, glucides) donc tout peut se transformer en tout dans le corps. Et aussi, qu'on peut fabriquer du muscle avec donc de tout... Donc le bourrage de protéines, a part flinguer les reins n'a pas d'interet (c'est lui qui me le dit).

En gros une journée type pour lui :
10cm de baguette (confiotte sans beurre)
Chocolat au lait et stop...

Jamais de collation, surtout ne jamais manger entre les repas, même pas une pomme. Affolé, je lui ai demandé si j'allais perdre du muscle et de la force...


Euh, c'est une blague ce topic ou bien ?! :lol:

1- Non, tout n'est pas convertible..
2- Ce ne sont pas les protéines en elle même qui flinguent les reins, mais les composés acides produits par leur digestion, d'où l'intérêt de respecter un équilibre acido-basique dans l'assiette.
3- Délirant le petit déj' anabolique :idiot:
4- Jamais de collations, quel est le motif :?: D'une part ça permet de maintenir une glycémie plus stable, et d'autre part d'avoir des acides aminés dans le sang tout au long de la journée.
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Messagepar Golden Boy le 29/06/2010 12h49

Premièrement sois correct. Et non, ce n'est pas une blague... je n'ai pas que ça à faire que de "troller" sur les forums. Comme tu le vois je poste peu, ce n'est pas pour raconter n'importe quoi. Pour ceux qui sont curieux, je file son nom et cabinet en MP... Après des années de lecture de forum musculation, entendre ça "choque"... Mais le mec n'a pas du non plus trouver ses diplômes dans des surprises Kinder...

D'autres avis ?
Dernière édition par Golden Boy le 29/06/2010 12h50, édité 1 fois.
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Messagepar François P. le 29/06/2010 12h50

Bac+18 pour ça :cool:
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Messagepar icelove le 29/06/2010 12h51

Wow trop de caféine là, relax take it easy. :super_lol:
Je t'ai donné des réponses, ton gars raconte beaucoup de conneries c'est tout, affolant pour un "bac +18". :idiot:
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Messagepar Golden Boy le 29/06/2010 12h52

Attention... Moi je me place uniquement dans une posture du mec qui cherche à savoir... Ce type ne me donne pas à manger. Je compare, je lis, j'étudie, j'écoute. Et je me dis, en étant diabeto, endocrino je doute que le mec dise que n'importe quoi etc... Le type a fait des thèses, comment peut-il se planter autant ? (dans le cas où il se planterait).
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Messagepar Invite le 29/06/2010 13h20

Bonjour,

A la lecture de tout ceci je pense sincèrement que cette personne n'a pas les compétences qu'elle prétend avoir. Ou alors ce monsieur n'a pas eu les mêmes cours que moi!

Concernant les titres il faut savoir que cela ne veut pas dire grand chose, il existe un certain nombre de personnes qui font l'exercice illégal de la médecine en France. Je veux bien récupérer les coordonnées par message privé...
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Messagepar Fabrice SP le 29/06/2010 13h22

Golden Boy a écrit:Jamais de collation, surtout ne jamais manger entre les repas, même pas une pomme. Affolé, je lui ai demandé si j'allais perdre du muscle et de la force... Il ma certifié que non. Donc je m'interroge... Un mec avec autant d'études, de spécialisation ne doit pas forcément dire que des conneries.

je suppose que son physique parle aussi de lui-même ?
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Messagepar Impaled_-l- le 29/06/2010 13h30

Oué voilà, fabrice pose la bonne question : comment il s'en sort lui/les mecs qu'il suit (en étant naturel bien sur).

Si ça marche, et que pour toi aussi, bah continue, mais c'est vrai que c'est à des années lumières de ce que l'on conseil aux mecs qui font du culturisme.
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Messagepar Gilles Boid le 29/06/2010 14h10

:lol:
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Messagepar Golden Boy le 29/06/2010 14h25

@Julien.V : Le mec est endocrino et spécialiste du métabolisme. (Deux cabinets dont un en plein Paris) Il bosse pas dans une cave avec des diplômes sous photoshop... Dans ce cas là, je ne vais même plus voir un médecin normal si personne connait son job.

@Fabrice : Il a doit avoir une cinquantaine d'année. Et ce n'est pas un prof de culturisme. C'est un endocrino et spécialiste du métabolisme. Je pense pas qu'avoir des gros pecs et des abdos dessinés, il s'en fout un peu... Et puis les cordonniers, tout ça...

C'est peut être une méthode "radicale" pour que les "patients" ne se posent pas de question ? Je me pose la question de son "système". Mais il n'y a pas de preuve irréfutable, c'est n'est pas trouvable sur le net par exemple ou dans les bouquins le fait que les proteines, lipides etc soient interconvertibles ?

Des gens ont fait des études là dessus ici ?
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Messagepar Golden Boy le 29/06/2010 14h32

Le rôle de l’alimentation dans le développement de la corpulence est sujet à controverse. Ceci est lié au fait que la plupart des protéines, lipides et hydrates de carbone fournis par l’alimentation sont métaboliquement inter-convertibles à l’exception des acides aminés et des acides gras essentiels. Il n’existe aucune corrélation entre la balance calorique et les balances en hydrates de carbone et en protéines alors qu’il existe une corrélation étroite avec la balance lipidique. Ceci établit donc clairement que les lipides contrairement aux hydrates de carbone et aux protéines sont soit utilisés soit stockés en fonction de la balance énergétique (19).



Je cherche des infos...
Voici le premier lien qui corrobore son avis.
Je cherche des sources plus "officielles" même si les références de la page sont solides.
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Messagepar Invite le 29/06/2010 14h40

Le lien que tu donnes va à l'encontre de son avis. Ou alors tu as mal compris ce qu'il t'a dit/mal rapporté.
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Messagepar Golden Boy le 29/06/2010 14h51

Peut etre je m'exprime mal. Pour expliquer clairement, il m'a dit que tout pouvait se transformer en tout. Et qu'avec tout on pouvait faire du muscle.

Ce que dit cette phrase :
Ceci est lié au fait que la plupart des protéines, lipides et hydrates de carbone fournis par l’alimentation sont métaboliquement inter-convertibles à l’exception des acides aminés et des acides gras essentiels.
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Messagepar Golden Boy le 29/06/2010 14h53

Rudy, un avis ?
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Messagepar Alban le 29/06/2010 14h56

Golden Boy a écrit:un avis ?

Si tu prenais le temps de te documenter et d'apprendre par toi même ?
Il y a de très bons sites sur internet pour cela, et il y en a de très mauvais également... donc esprit critique de rigueur....

Juste un exemple d'esprit critique : si ce que me dit un bac+18 va à l'encontre de ce qui est pratiqué par un diététicien / préparateur de dizaines, voire centaines, athlètes naturels de compétition, que penser ???
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Invite le 29/06/2010 14h57

Golden Boy a écrit: à l’exception des acides aminés et des acides gras essentiels.


:idea: :idea: :idea:
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Messagepar Golden Boy le 29/06/2010 15h19

Alban a écrit:
Golden Boy a écrit:un avis ?

Si tu prenais le temps de te documenter et d'apprendre par toi même ?
Il y a de très bons sites sur internet pour cela, et il y en a de très mauvais également... donc esprit critique de rigueur....

Juste un exemple d'esprit critique : si ce que me dit un bac+18 va à l'encontre de ce qui est pratiqué par un diététicien / préparateur de dizaines, voire centaines, athlètes naturels de compétition, que penser ???


J'ai pris le temps de me documenter contrairement à ce que tu laisses entendre. Cependant, chaque vision des choses mérite d'être analysée... C'est ce que j'essaye de faire.

Ensuite, pardonne moi mais pendant des dizaines d'années les culturistes se sont entrainés de la même manière... Ce n'est qu'après que ça a évolué et mis à part ce site... 95% des autres, quand ils proposent un programme, ne propose que de la série de 10 (par exemple)... Comme si à 11 reps le monde s'écroulait. Le coup de tout le monde fait ça, donc je fais pareil, très peu pour moi c'est pourquoi je me questionne. Mais j'aimerai des faits, des références, des thèses pour mettre les choses au clair. Je ne suis ni musclé ni très fort, mais je remarque que je n'ai pas perdu de force pour le moment, donc c'est en tant qu'experience personnelle que je parle. Si ça se trouve ça va dégringoler. Par contre j'ai perdu en volume. Eau ? Graisse ? Muscle, je ne pourrai pas me prononcer. Surement de tout.
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Messagepar Fabrice SP le 29/06/2010 15h29

Le mieux est que tu testes et tu viens nous faire un feedback après. :)

Après des milliers de personnes ont déjà testé pour toi, mais tu fais comme tu veux !

Si tu perds du poids, c'est parce que ton régime est hypo-calorique par rapport à tes dépenses. Il n'y a aucune raison qu'un régime hypo-calorique ne fasse pas perdre de poids.

Si les culturistes se font chier à avoir une diète bien particulière en sèche, c'est pour sacrifier le moins de muscle possible.
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Messagepar Rémi G. le 29/06/2010 15h33

Je pense qu'on peut effectivement prendre du muscle en mangeant un peu n'importe quoi, même en étant bas en prot, tant qu'y a qd même un minimum de kcal, y a qu'a voir des mecs comme le frère a rudy, le père a yann, hartouze, etc.
D'un point de vue santé c'est autre chose.
Et si on veut être optimal, faut tout peser, et pas penser malbouffe.
Quand je vois la diète qu'il te propose je ne comprend pas comment on peut le prendre au sérieux.
Je pense aussi que chaque diète aussi différente soit elle, peut donner des résultats en perte de graisse, prise de muscle, etc, mais n'a pas le même impact sur le corps, la santé, le mental, et la vitesse des résultats aussi.
Donc en conclusion, a mon avis tu peux très bien progresser avec la diète qu'il te propose, ce n'est pas pour autant que c'est optimal niveau résultats physique et santé.
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Messagepar Augustin N. le 29/06/2010 15h35

Relis ce que tu as posté ensuite et mis en citation, ça ne corrobore absolument pas du tout ce que ton ami médecin t'a exposé comme l'a justement sougligné Gromit en citant une partie du texte.

La diète que tu as exposé est très pauvre en acides gras essentiels sinon, en vérité, ça n'est pas au dessus de la qualité des régimes médiocres que proposent de nombreux dieteticiens.

De plus, je ne comprends pas, ton ami est nutritionniste ou toubib spécialisé dans le système hormonal et le métabolisme ? car c'est quand même pas la même chose du tout.
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Messagepar Golden Boy le 29/06/2010 15h42

Fabrice P. a écrit:Le mieux est que tu testes et tu viens nous faire un feedback après. :)

Après des milliers de personnes ont déjà testé pour toi, mais tu fais comme tu veux !

Si tu perds du poids, c'est parce que ton régime est hypo-calorique par rapport à tes dépenses. Il n'y a aucune raison qu'un régime hypo-calorique ne fasse pas perdre de poids.

Si les culturistes se font chier à avoir une diète bien particulière en sèche, c'est pour sacrifier le moins de muscle possible.


merci, on peut parler normalement avec certains. Ensuite je pense que si j'étais culto, je pense que le mec ne me ferait pas faire le même genre de diet. Je ne le suis pas, il veut peut être me faire perdre vite, quitte à perdre un peu de muscle en route...

Rémi G. a écrit:Je pense qu'on peut effectivement prendre du muscle en mangeant un peu n'importe quoi, même en étant bas en prot, tant qu'y a qd même un minimum de kcal, y a qu'a voir des mecs comme le frère a rudy, le père a yann, hartouze, etc.
D'un point de vue santé c'est autre chose.
Et si on veut être optimal, faut tout peser, et pas penser malbouffe.
Quand je vois la diète qu'il te propose je ne comprend pas comment on peut le prendre au sérieux.
Je pense aussi que chaque diète aussi différente soit elle, peut donner des résultats en perte de graisse, prise de muscle, etc, mais n'a pas le même impact sur le corps, la santé, le mental, et la vitesse des résultats aussi.
Donc en conclusion, a mon avis tu peux très bien progresser avec la diète qu'il te propose, ce n'est pas pour autant que c'est optimal niveau résultats physique et santé.


Je pense que de son point de vue, la santé prime quitte à ne pas avoir des résultats maximums... Je suis d'accord avec ce que tu dis. Moi je cherche la meilleure façon de perdre. Je préfère perdre un peu de muscle (même si ça me rend dingue) et y arriver à la rigueur. J'essaye, je test, je vois.

Augustin N. a écrit:Relis ce que tu as posté ensuite et mis en citation, ça ne corrobore absolument pas du tout ce que ton ami médecin t'a exposé comme l'a justement sougligné Gromit en citant une partie du texte.

La diète que tu as exposé est très pauvre en acides gras essentiels sinon, en vérité, ça n'est pas au dessus de la qualité des régimes médiocres que proposent de nombreux dieteticiens.

De plus, je ne comprends pas, ton ami est nutritionniste ou toubib spécialisé dans le système hormonal et le métabolisme ? car c'est quand même pas la même chose du tout.


Son titre officiel : Medecin, endocrino et spécialiste du métabolisme. (diabeto et nutri) En acide gras, lui me conseille deux cuillères à café d'huile d'olive. (une part repas)
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Messagepar Golden Boy le 29/06/2010 15h45

En effet Fabrice, je teste pour le moment et ça paye. Je progresse toujours dans mes mouvements et mes charges (en même temps ça ne fait que 1 an et quatre mois que je pousse) mais je ne ressens pas de grosse fatigue on va dire.
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Messagepar Invite le 29/06/2010 15h51

Juste une parenthèse pour clarifier: ce monsieur est endocrinologue. Les autres termes ne sont que des parties de la spécialité, c'est-à-dire des choses pour lesquelles tous les endocrinologues sont censés être compétents.
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Messagepar Invite le 29/06/2010 15h55

Par ailleurs si son but est de privilégier avant tout la santé, comment expliquer qu'il conseille de l'huile d'olive pour les acides gras essentiels et du pain blanc avec de la confiture comme petit déjeuner?

Tout cela ne tient pas debout. Mais comme le dit Fabrice il est évident qu'une telle alimentation peut tout à fait permettre d'atteindre certains objectifs... Pendant un certain temps tout du moins...
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Messagepar Soad le 29/06/2010 16h08

Il est peut-être très bon pour soigner des malades, surement moins pour préparer un culturiste. Normal c'est tout simplement pas son métier.
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Messagepar Def le 29/06/2010 16h40

Comment ont évolué tes perfs en salle?

T'as perdu c'est normal comme te dit Fabien P c'est (très) hypo-calorique..
La viande il t'en a conseillé ou la charcuterie est autorisée ?

Il a vu passer des BB.. t'as des retours?

Sinon je vois pas comment on peut interdire un yaourt sucré et en même temps autoriser du ketchup en accompagnement..
Diet Log

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Messagepar Golden Boy le 29/06/2010 20h04

Soad a écrit:Il est peut-être très bon pour soigner des malades, surement moins pour préparer un culturiste. Normal c'est tout simplement pas son métier.


Attention les gars, je ne suis pas culto... Je fais 1m82, 84kg, je veux revoir mes abdos et arriver à 75kg... Ensuite "remonter" doucement. Comme la philosophie de ce site, pas faire une prise de masse dégueulasse. Et mon rêve c'est 85kg sec. A coté de ça, je fais plutôt gaffe à la force qu'au volume. C'était la première question qu'il ma posée, en gros : tu veux de la force ou du volume ? Moi j'ai dit force et force.

@Def : Mes perfs, pour le moment, je n'ai pas perdu une rep et j'ai progressé sur certains mouvements. (Et même si j'ai des perfs moisies pour 80% des gens d'ici surement, je me donne) Non pas de charcuterie, viande maigre si possible, mais il se foutait de ma gueule quand je lui ai dit que je bouffait du poulet tous les jours. Il a vu passer des BB, des chargés mais j'en sais pas plus que ça pour le moment.

Le ketchup, comme tout accompagnement cest une cuillière à café... met du ketchup ou de la mayo dedans, j'ai essayé, j'ai ri et j'ai abandonné. Peut être ile se foutait de ma tronche ? Il est un peu "Doc House" sur les bords. En tout cas je m'en passe largement, je mets de l'huile d'olive.
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Messagepar icelove le 29/06/2010 20h09

Golden Boy a écrit:
Le rôle de l’alimentation dans le développement de la corpulence est sujet à controverse. Ceci est lié au fait que la plupart des protéines, lipides et hydrates de carbone fournis par l’alimentation sont métaboliquement inter-convertibles à l’exception des acides aminés et des acides gras essentiels. Il n’existe aucune corrélation entre la balance calorique et les balances en hydrates de carbone et en protéines alors qu’il existe une corrélation étroite avec la balance lipidique. Ceci établit donc clairement que les lipides contrairement aux hydrates de carbone et aux protéines sont soit utilisés soit stockés en fonction de la balance énergétique (19).



Je cherche des infos...
Voici le premier lien qui corrobore son avis.
Je cherche des sources plus "officielles" même si les références de la page sont solides.

Tes hydrates de carbone ainsi que tes protides apportés par l'alimentation en excès par rapport aux besoins de ton organisme se transformeront en lard (triglycérides), mais pas l'inverse.
Ce serait top que notre lard soit converti en protéines et glucides, ainsi pour une personne obèse il suffirait juste de faire de la musculation pour devenir énorme et sec en même temps.
Il apparait normal que tu ne t'y connaisses pas vraiment en matière de diététique/endocrinologie si cela n'est pas ta voie professionnelle mais tu peux déjà apprendre pas mal de choses via des périodiques médicaux, des articles sur la nutrition (par exemple lanutrition.fr ou bien nutranews.org), ainsi que les forums.. tel SP.
Il te suffit ensuite de recroiser les informations accumulées et ne pas citer/répéter/écrire bêtement ce qui est écrit par une personne lambda sans même avoir compris la chose.
Sinon une touche d'humour dans tes écrits, c'est pas la mort :D
:arrow:
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Messagepar Alban le 29/06/2010 20h20

Golden Boy a écrit:J'ai pris le temps de me documenter contrairement à ce que tu laisses entendre.

Désolé si j'ai mal lu tes propos, mais c'est ce qui en est ressorti à mes yeux.

Golden Boy a écrit:Ensuite, pardonne moi mais pendant des dizaines d'années les culturistes se sont entrainés de la même manière... Ce n'est qu'après que ça a évolué et mis à part ce site... 95% des autres, quand ils proposent un programme, ne propose que de la série de 10 (par exemple)... Comme si à 11 reps le monde s'écroulait. Le coup de tout le monde fait ça, donc je fais pareil, très peu pour moi c'est pourquoi je me questionne.

Je ne te parle pas des sites bidons avec ces séries de 10 reps justement. Si tu as parcouru le site SP tu as pu voir qu'on est bien loin des conseils formatés façon M&F ou autre magazine ou encore des sites de muscu fait par des geeks.

Juste un exemple. Si tu cherches un peu tu trouveras ici des infos sur les ASP (acylation stimulating proteins). Je n'ai jamais vu ce mot sur un forum de muscu francophone jusqu'à présent.

Golden Boy a écrit: Mais j'aimerai des faits, des références, des thèses pour mettre les choses au clair. Je ne suis ni musclé ni très fort, mais je remarque que je n'ai pas perdu de force pour le moment, donc c'est en tant qu'experience personnelle que je parle. Si ça se trouve ça va dégringoler. Par contre j'ai perdu en volume. Eau ? Graisse ? Muscle, je ne pourrai pas me prononcer. Surement de tout.

Fait ce que propose Fabrice, et tant qu'à faire ouvre un log ici pour nous faire partager ton aventure.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Golden Boy le 29/06/2010 20h31

icelove a écrit:Ce serait top que notre lard soit converti en protéines et glucides, ainsi pour une personne obèse il suffirait juste de faire de la musculation pour devenir énorme et sec en même temps.


Tout peut être converti ce n'est pas pareil que, tout se converti naturellement et directement. Il m'a aussi répété que mon corps produit de l'acétone, que c'est coupe faim. Et me parle de la Cétogenèse... Je suis pas biologiste moi hein... Je répète bêtement comme tu dis, dans le but de comprendre.

Ca ressemble à ça :
par contre un régime du type low carb high prot entraine nécessairement la production de corps cétoniques dont les muscles se nourrissent, faute de glycogène... ce qui déclenche une lipolyse, les corps cétoniques étant produit à partir du gras.


Sauf que lui ne me fait pas prendre plus de proteines que ça. Par contre, c'est clair qu'en Hydrate de carbone, je suis très très bas.

Et je suis peut être mal renseigné, si tu veux... mais c'est dur de trouver les liens de choses si techniques. Ou je suis pas doué peut être, c'est possible.
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Messagepar Golden Boy le 29/06/2010 20h37

@Alban
Le truc c'est que tout ce que j'ai appris... Ici et sur PM majoritairement se retrouve un peu bouleversé. (Surtout en ce qui concerne les proteines en période de sèche) Ensuite je sais bien que SP est un bon site, je l'ai dit. Mais j'essaye de savoir pourquoi il me dit de faire comme ça.
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Messagepar Art B le 29/06/2010 21h26

Soad a écrit:Il est peut-être très bon pour soigner des malades

Avec de la baguette confiture, je suis pas sûr. :idiot:
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Messagepar Alban le 29/06/2010 21h57

Golden Boy a écrit:Le truc c'est que tout ce que j'ai appris... Ici et sur PM majoritairement se retrouve un peu bouleversé.

C'est normal... Laisse toi un peu de temps, continue tes lectures et ça va finir par se mettre en ordre dans ta tête, c'est juste une question de temps ;)

Golden Boy a écrit:(Surtout en ce qui concerne les proteines en période de sèche) Ensuite je sais bien que SP est un bon site, je l'ai dit. Mais j'essaye de savoir pourquoi il me dit de faire comme ça.

Je dois dire que toutes les références scientifiques que j'ai vues montrent qu'au régime, qu'on perd moins de muscle en mangeant plus de protéines.
Mais puisque pour le moment ton régime a l'air de te réussir, il n'y a pas de raison d'en changer. If ain't broken don't fix it ! Il sera toujours temps de le remettre en question si jamais ça se passe moins bien dans le futur.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar icelove le 29/06/2010 23h56

Cela me fait penser à mon médecin généraliste qui ne voulait pas me faire une ordonnance pour un dosage de vitamine D pour la simple raison que d'après lui il faudrait vraiment rester cloitrer entre 4 murs pour en manquer. :idiot:
Comme quoi il ne faut pas faire confiance aveuglément aux "spécialistes".
j'essai d'enlever les barriere qui peuve empeché mon espri de s'élevé
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Messagepar Robby1 le 30/06/2010 09h01

Gromit a écrit:Bonjour,

A la lecture de tout ceci je pense sincèrement que cette personne n'a pas les compétences qu'elle prétend avoir. Ou alors ce monsieur n'a pas eu les mêmes cours que moi!



Ben si, ça correspond bien à ce qu'on apprend en fac de médecine.

Concernant les titres il faut savoir que cela ne veut pas dire grand chose, il existe un certain nombre de personnes qui font l'exercice illégal de la médecine en France. Je veux bien récupérer les coordonnées par message privé...


Tu veux dire que certains n'ont pas les titres qu'ils revendiquent?
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Messagepar Robby1 le 30/06/2010 09h02

icelove a écrit:Comme quoi il ne faut pas faire confiance aveuglément aux "spécialistes".



Non, il est préférable de suivre les conseils de non-médecins sur un forum de muscu. :cool:
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Messagepar Invite le 30/06/2010 09h09

Robby1 a écrit:
Gromit a écrit:Bonjour,

A la lecture de tout ceci je pense sincèrement que cette personne n'a pas les compétences qu'elle prétend avoir. Ou alors ce monsieur n'a pas eu les mêmes cours que moi!



Ben si, ça correspond bien à ce qu'on apprend en fac de médecine.


Ah bon? Tu as appris que les lipides pouvaient se transformer en protéines? Tu devais avoir de bons profs :p


Robby1 a écrit:
Concernant les titres il faut savoir que cela ne veut pas dire grand chose, il existe un certain nombre de personnes qui font l'exercice illégal de la médecine en France. Je veux bien récupérer les coordonnées par message privé...


Tu veux dire que certains n'ont pas les titres qu'ils revendiquent?


Pas les titres, pas les diplômes. C'était un post humoristique?
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Messagepar Robby1 le 30/06/2010 09h10

Golden Boy a écrit:Bonjour à tous,

. En fait il est : diabéto, endocrino, maladies métaboliques... Un bon bac +18 qui tâche bien.


En fait il est endocrinologue, le reste c'est du remplissage redondant pour faire beau, et il a officiellement un bac+6 et 4 ans d'internat (aucun examen pendant ces 4 ans).
Faudrait un peu arrêter de raconter n'importe quoi.
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Messagepar Robby1 le 30/06/2010 09h13

Gromit a écrit:C'était un post humoristique?


Il le deviendra quand tu le décideras. ;)
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