Bonjour Christophe et tout d'abord bravo pour le travail que tu accomplies, tes recherches et ton expérience sont une vraie avancée dans le monde de la culture et de la prépa physique.
J'aimerais juste avoir ta vision sur le problème que le développé couché pose quant à l'intégrité de l'articulation de l'épaule. Ce mouvement n'est pas très très ami avec nos pauvres épaules et ça pose souvent problème dans les disciplines de force athlétique et développé couché. Et si on veut être compétitif, ben il faut devenir fort et donc ne pas se blesser ou s'user trop vite.
Il y a bien sûrement moyen de travailler ce mouvement intensivement tout en essayant de ménager nos articulations.