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Végétarien et culturiste

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Végétarien et culturiste

Messagepar BP49 le 29/06 13h14

bonjour

je sais que l'on va sans doute me rire au nez mais je mange très peu voir pas de viande alors je cherche des infos alimentaires pour culturistes ...

merci
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Messagepar Max le 29/06 13h45

Rapproche toi dAlain SPN du forum il sera a meme de te répondre car il est dans le meme cas que toi.
Instagram : instagram.com/max_csn/

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Messagepar Elsabre le 29/06 14h45

Tu peux consulter son excellent blog en attendant qu'il te réponde:

Chaîne YouTube

"Move because you can. If you won't, probably you won't be able to. Use it or lose it." Ido Portal
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Messagepar Alain-SPN le 29/06 17h35

Bonjour BP,

C'est bien choisi ce pseudo en ces périodes de marée noire :idiot:

Pour répondre à ta question, je suis végétarien depuis plus de 10 ans (pas de viande ni de poisson) et cela ne m'empêche pas de progresser. En dehors de mon blog dont Elsabre a eu la gentillesse de te donner l'adresse, tu peux consulter mon diet log pour inspiration si tu veux:
viewtopic.php?f=41&t=11964&start=0

N'hésite pas si tu as des questions.
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Messagepar Art B le 29/06 20h10

tu peux aussi t'inspirer de la diète de Mr.Propre du forum, lui aussi végétarien (à moitié) :idiot:
Nowhere, No-one, Nothing.
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Messagepar Mr.Propre le 30/06 09h24

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pour remplacer la viande!
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